हृदय स्वास्थ्य
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स्वास्थ्य
Post-Dinner Walk – रात की छोटी सैर कैसे बदलती है सेहत, नींद और शुगर
Post-Dinner Walk – तेज़ रफ्तार होती शहरी जीवनशैली, लंबे समय तक बैठकर काम करना और देर रात तक स्क्रीन के…
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SleepStudy – वैज्ञानिकों की चेतावनी! कम नींद धीरे-धीरे घटा रही है भारतीयों की जीवन-रेखा
SleepStudy – लंबी उम्र जीने की चाहत हर व्यक्ति के मन में होती है, लेकिन बदलती जीवनशैली, बढ़ता काम का…
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Breakfast Habits – गलत नाश्ता सुबह बढ़ा सकता है हाई ब्लड प्रेशर
Breakfast Habits – सुबह का पहला भोजन अक्सर केवल भूख मिटाने की औपचारिकता समझ लिया जाता है, लेकिन चिकित्सकीय दृष्टि…
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