GlowingSkin – वैलेंटाइन डे पर घर में निखार के आसान उपाय
GlowingSkin – वैलेंटाइन डे जैसे खास मौके पर हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा दमकता हुआ नजर आए। अक्सर इस दिन से पहले पार्लर में भीड़ बढ़ जाती है और लोग महंगे फेशियल या ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन त्वचा की देखभाल के लिए हर बार खर्चीले विकल्प जरूरी नहीं होते। यदि सही तरीके से प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल किया जाए, तो घर पर ही साफ, मुलायम और चमकदार त्वचा पाई जा सकती है। विशेषज्ञ भी मानते हैं कि केमिकल युक्त उत्पादों की तुलना में घरेलू उपाय कई बार त्वचा के लिए अधिक सौम्य साबित होते हैं।
प्राकृतिक देखभाल क्यों है बेहतर विकल्प
त्वचा हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा है। बार-बार कठोर उत्पादों का उपयोग करने से रूखापन, जलन या एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके विपरीत, रसोई में मौजूद शहद, दही, बेसन और हल्दी जैसे तत्व त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। ये न केवल त्वचा की ऊपरी परत को साफ करते हैं, बल्कि उसे भीतर से नमी भी प्रदान करते हैं।
हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले यह समझना जरूरी है कि हर त्वचा अलग होती है। इसलिए पैच टेस्ट करना और अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सामग्री का चयन करना समझदारी है।
पहला फेस मास्क: शहद और दही का मिश्रण
यह फेस मास्क खासतौर पर त्वचा को नमी देने और उसे सॉफ्ट बनाने के लिए उपयोगी माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही लें। दोनों को एक साफ बाउल में अच्छी तरह मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें।
इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं और लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें। हल्का सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें और तौलिए से रगड़ने के बजाय हल्के हाथ से थपथपाकर सुखाएं।
ध्यान रहे कि यदि आपकी त्वचा अधिक तैलीय है तो दही की मात्रा कम रख सकते हैं। आंखों के आसपास इसे लगाने से बचें और पहली बार उपयोग से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।
दूसरा फेस मास्क: बेसन, हल्दी और गुलाब जल
त्वचा की सफाई और हल्की चमक के लिए बेसन और हल्दी का मिश्रण लंबे समय से इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच बेसन में चुटकी भर हल्दी मिलाएं। इसमें आवश्यकतानुसार गुलाब जल डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए पानी से धो लें। यह प्रक्रिया त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकती है।
हल्दी की मात्रा अधिक न रखें, क्योंकि इससे त्वचा पर पीला रंग रह सकता है। यदि त्वचा शुष्क है तो इसमें कुछ बूंदें दूध या शहद मिलाया जा सकता है। होंठ और आंखों के आसपास इस पेस्ट का प्रयोग न करें।
नियमितता और सावधानी है जरूरी
घरेलू फेस मास्क का असर तभी दिखता है जब इन्हें नियमित और संतुलित तरीके से इस्तेमाल किया जाए। बहुत बार या अधिक मात्रा में लगाने से त्वचा पर विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता है। त्वचा की सफाई, पर्याप्त पानी पीना और संतुलित आहार भी उतना ही जरूरी है।
विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी खास अवसर से पहले त्वचा पर नए प्रयोग करने से बचना चाहिए। कम से कम एक सप्ताह पहले से इन उपायों को आजमाएं ताकि यदि कोई प्रतिक्रिया हो तो समय रहते संभाला जा सके।
इस वैलेंटाइन डे पर यदि आप सादगी और प्राकृतिक निखार को प्राथमिकता देती हैं, तो ये आसान घरेलू उपाय आपकी तैयारी को खास बना सकते हैं।
