Thursday , May 23 2019
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स्वास्थ्य

तेज पत्ता से होता है ये फायदा

आज की बिज़ी जीवन में हर कोई इतना व्यास है कि उनके पास खुद के लिए भी समय नहीं है। ऐसे में वो खुद की हेल्थ ख़राब कर लेते हैं व नुकसान पहुंचा लेते हैं। कभी जॉब की चिंता तो कभी कार्यालय के बढ़ते कार्य की परेशानी। जिसका प्रभाव सीधे हमारी स्वास्थ्य पर पड़ता है। ऐसे में तनाव बनता है व इसे दूर करना बहुत जरुरी होता है। तनाव जैसी समस्या ...

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अस्थमा के रोगी ना करे ये काम

सांस की बीमारी आज लगभग हर तीसरे इंसान को है। इसका कारण प्रदुषण है व कई ऐसी चीज़ें जो आपकी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती हैं। इन्ही के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं। सांस की बीमारी की सब से बड़ी वजह है लगातार बढ़ता वायु प्रदुषण। अब सिर्फ शहर ही नहीं बल्कि गावों में भी यह ...

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बेर का सेवन करने से होता है फायदा

हम सभी फल का सेवन करते हैं व इनके सेवन से हम हमारे बॉडी को स्वस्थ रखते हैं ताकि हमे कोई बीमारी ना हो। ऐसे तो कई फलों के बारे में आप जानते होंगे कि लेकन आज आपको ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपको बहुत फायदे होने वाले ...

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गर्भ में ना करे ये काम

आज हम आपको कुछ ऐसे आहार के बारे में बताने जा रहे है जिसे खाने से आपका गर्भ ठहर जाता है। कई लोगों को इससे कठिनाई होती है यानि उन्हें अगर गर्भ नहीं ठहरता तो कई तरह की दिक्क्त आती है। हम आपको बताते हैं, कुछ स्त्रियों के तत्वों की कमी के कारण उनको गर्भ धरण ...

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ये सूप बनाए आपको हेल्दी

कहते हैं सुप पीने के कई फायदे होते हैं इसी के चलते लोग सुप पीते भी हैं। साथ ही ये भी माना जाता है कि खाने के पहले सुप पीने से भूख बढ़ती है व उसके बाद खाना अच्छे से खाया जाता है। इसी को देखते हुए हम आपको बताने जा रहे हैं सुप ...

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अंडे से होता है इतना फायदा

आज हम आपको बता देते हैं अंडे के कितने फायदे होते हैं। वैसे तो आप जानते ही होंगे कि इसके ढेरों फायदा होते हैं। लेकिन हम आपको कुछ खास तरीका बताने जा रहे हैं जिन्हें आप भी नहीं जानते होंगे। एक रिसर्च से यह पता चला है कि 30 वर्ष पहले अंडे के मुकाबले आज के अंडों में हानि ...

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सिरदर्द को ऐसे करे तुरंत ठीक

बिज़ी जीवन में सिर दर्द होना आम बात है। कामकाजी लोगों के लिए ये आम बात हो गई है कि किसी ना किसी कारण सर दर्द करता ही है। जब भी सर में दर्द होता है उसके लिए लोग दवाई का सहारा लेते हैं। इससे उनका दर्द कम हो जाता है व आराम महसूस होता है। लेकिन क्या ...

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मस्से को ऐसे हटाये अपने चेहरे से…

चेहरे पर मास्सा बहुत ही गंदा लगता है। कई लोगों को ये पसंद नही आता। लेकिन इसका कोई उपचार भी नहीं होता जिससे इसका समाधान किया जाए। लेकिन अगर आप भी इससे परेशान हैं तो हम आपको बताने जा रहे हैं घर के नुस्खे जिससे आप इसे दूर कर सकती हैं वो भी बिना किसी दर्द के। मस्सों ...

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बालाओं का झड़ना ऐसे करे कम

आजकल बाल झड़ने की समस्या आम होती जा रही है। इससे हर कोई परेशान रहता है। इसके लिए बहुत से तरीका भी करते हैं लोग लेकिन उन्हें कोई लाभ नहीं होता। ऐसे में हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने गालों को गिरने से रोक सकती हैं साथ उन्हें घना भी बना सकती ...

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बढ़ती तोंद को ऐसे करे कम

कई लोगों को निकली तोंद से बहुत कठिनाई का सामना करना पड़ता है उठते बैठते चलने फिरने में तोंद बहुत दुखदाई है। तोंद निकलना भी ऍम बात हो गई है। खाना खा कर एक स्थानपर बैठकर घंटों तक कार्य करने से आपकी तोंद निकलना स्वाभाविक है जिसके चलते आपको थोड़ा सजग रहना होता है। तोंद बाहर होने से ...

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