Sunday , November 18 2018
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स्वास्थ्य

सिर्फ रात को पीएं ये रामबाण जूस 10 मिनट में दिखेगा असर

स्ट्रेक भरी जीवन व इसकी वजह से नींद न आना। आज कल के लाइफस्टाइल में ये कॉमन प्रॉब्लम है। इसके लिए लोग तरह-तरह की दवाइयां लेते हैं। लेकिन, कोई प्रभावनहीं होता। बल्कि दवाइयों का रिएक्शन भी होने लगता है। इसलिए हम आपको ऐसा रामवाण उपाए बता रहे हैं जो 10 मिनट में चमत्कार दिखाएगा। ये व कुछ नहीं एक चमत्कारी जूस है, जिसको पीने ...

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ऊंटनी का दूध पीने से जानिए होने वाले फायदे

ऊंटनी का दूध का सेवन कई रोगों बॉडी को लाभ पहुंचाता है। साथ ही यह बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। यदि किसी आदमी को दिमाग से संबंधित समस्या है तो यह उसके लिए लाभकारी रहेगा। एक शोध से भी यह साफ हो चुका है कि ऊंटनी के दूध के सेवन से मंद बुद्धि बच्चों को लाभ मिलता है। बीकानेर का राष्ट्रीय उष्ट्र ...

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अधिक मात्रा में तरबूज का सेवन करने से हो सकता है नुकसान

तरबूज हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। खास करके गर्मियों के मौसम में इसका सेवन करने से बॉडी में पानी की कमी नहीं होती हैं। पानी की अधिक मात्रा होने के कारण इसे खाने से बॉडी में एनर्जी बनी रहती है। पर क्या आपको पता है अगर आप अधिक मात्रा में तरबूज का सेवन करते हैं तो इससे आपकी स्वास्थ्य को ...

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सिर्फ एक सप्ताह तक हर रोज खाएं 100 ग्राम मूंगफली

गरीबों का बादाम कही जाने वाली मूंगफली सर्दियों में खाने का अलग ही मजा है। पेट भरा हो तो भी व खाली हो तो भी दोस्तों के साथ बैठकर मूंगफली खाने का एक अलग ही मजा होता है।इसमें वे सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में होते हैं। शायद ही आपने मूंगफली खाते ...

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इस आहार से रखें पाचन क्रिया को हमेशा स्वस्थ

पाचन क्रिया भोजन को ऊर्जा में बदल कर बॉडी को बीमारियों से लड़ने में सहायक होता है। पाचन क्रिया बेकार होने पर खाना पचने में दिक्कत होती है व बॉडी को सही मात्रा में पोषण भी नहीं मिलता है। इसके अतिरिक्त पाचन क्रिया बेकार होने पर खट्टी डकार, मतली आना, पेट में दर्द या सूजन अपच व एसिडिटी की समस्या हो सकती है। आज हम आपको ...

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नींबू से ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल

गलत ज़िंदगी शैली के कारण ज्यादातर लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है हाई व लो ब्लड प्रेशर…। । ब्लड प्रेशर लो व हाई होना दोनों स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। स्वस्थ ज़िंदगी जीने के लिए ब्लड प्रेशरकानॉर्मल होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आपका ब्लड ...

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वापस लाने के लिए प्रयोग करें ये घरेलू नुस्खे

आज के समय लोग इतना ज्यादा बिजी रहने लगे हैं कि उनके पास अपनी स्कीन का ध्यान रखने का समय नहीं रहता है। इसी जल्दबाज़ी के कारण कभी-कभी अनजाने में वह कुछ ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट का प्रयोग करती हैं जिससे उनकी स्कीन को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने ...

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बड़ा सवाल: अंडा शाकाहारी है या मांसाहारी?

पहले अंडा आया या मुर्गी, अंडा मांसाहारी है या शाकाहारी? मुर्गी ही तो अंडा देती है, तो ये नॉन वेज हुआ? संसार में ऐसे कई सवाल हैं। जिनका जवाब अब तक नहीं मिला। लगातार ये सवाल चर्चा में रहते हैं व संसार में इनको लेकर अलग-अलग विचार भी हैं। लेकिन अगर साइंस की बात करें तो वैज्ञानिकों ने ...

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कैंसर की बीमारी से बचाव करता है टमाटर का जूस

टमाटर का प्रयोग लगभग सभी सब्जियों में किया जाता है। टमाटर के प्रयोग से किसी भी सब्जी का स्वाद व रंगत दोनों ही बढ़ जाते हैं। टमाटर हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस व विटामिन सी के गुण मौजूद होते हैं। जो एसिडिटी, फैट की चर्बी व आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं। अगर आप प्रतिदिन टमाटर का ...

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जानिए क्या हैं बासी रोटी खाने के फायदे

कई बार खाना खाने के बाद कुछ रोटियां बच जाती हैं जिन्हें अक्सर लोग जानवरों को डाल देते हैं या बेकार समझकर फेंक देते हैं। पर क्या आपको पता है बासी रोटी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती हैं। बासी रोटियों में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीशियन व प्रोटीन मौजूद होते हैं। जो हमारे बॉडी को कई तरह के फायदे पहुंचाते ...

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