Saturday , September 22 2018
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स्वास्थ्य

गैस की समस्या को दूर भागती है कालीमिर्च

आज के समय में ज्यादातर लोग गैस की समस्या से परेशान रहते हैं। गलत खानपान या अधिक मसालेदार भोजन करने से गैस की समस्या हो जाती है। ये कोई गंभीर समस्या नहीं होती है पर अगर सही समय पर इसका उपचार ना किया जाए तो आगे जाकर यह गंभीर रूप धारण कर सकती हैं। गैस ...

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ये घरेल नुस्खे शुगर लेवल को रखते हैं कंट्रोल

आज के समय में ज्यादातर लोग शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं। शुगर की समस्या को कंट्रोल में रखने के लिए नियमित रूप से दवाइयों का सेवन करना पड़ता है। यह दवाइयां आगे जाकर हमारे बॉडी को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं ...

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नमक का पानी हड्डियों को बनाए मजबूत

काला नमक हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। अगर आप एक हेल्दी जीवन जीना चाहते हैं तो प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में एक गिलास पानी में काला नमक मिलाकर पिए। इस पानी को सोल वाटर कहते हैं। प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में काले नमक का पानी पीने से ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, उर्जा में सुधार व मोटापे जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता ...

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लीवर को स्वस्थ रखता है लहसुन

लीवर हमारे बॉडी का एक अहम् भाग होता है। लीवर खाना पचाने व बॉडी से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में अहम् किरदार निभाता है। अगर लीवर में किसी तरह की समस्या हो जाये तो इससे बॉडीनिर्बल पड़ने लगता है व बॉडी को अन्य बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। लीवर के ख़राब होने का कारण गलत खान-पान, ज़्यादा नमक खाना, सिगरेट व शराब का सेवन हो ...

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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही बॉडी को कई फायदे देता है अदरक

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग होने वाली अदरक सर्दी-खांसी, जुखाम में भी इसका प्रयोग किया जाता है। ज्यादातर लोग इसके कुछ ही फायदों को जानते हैं। अदरक की अच्छाई ये है कि आप इसे किसी भी रूप में खा सकते हैं। चाहे इसे सूखा खाएं या फिर आचार के रूप या फिर सब्जियों में डालकर इसका लाभ मिलना तय ...

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एलोवेरा के स्वादिष्ट व स्वास्थ्यवर्धक लड्डू

एलोवेरा यानि घृतकुमारी एक चमत्कारी औषधि है जो नुकसानदेह बीमारियों का भी जम कर सामना करता है.एलोवेरा के रस में पाए जाने वाले खनिज सेहत के लिए फायदेमंद हैं साथ ही बॉडी में होने वाली सामान्य बिमारियों को जड़ से भी मिटा देते है |स्वास्थ्य विशेषज्ञ एलोवेरा को प्रकृति की सबसे प्रभावशाली व बहुमुखी जड़ी बूटी मानते हैं. यह बाह्य एवं ...

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हींग के सेवन से हो सकता है मिसकैरेज का खतरा

हींग में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं। जिसके कारण यह हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है। पर अगर आप अधिक मात्रा में हींग का सेवन करते हैं तो इससे आपको स्वास्थ्यसे जुडी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको ज्यादा हींग का सेवन करने के कुछ नुक़्सानो के बारे में ...

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कैप्सूल की सच्चाई तो कभी भूलकर भी नहीं खाओगे

बढ़ते प्रदूषण के दौर में अक्सर बीमार होने पर हम गोली या फिर केप्स्यूल लेते है लेकिन आपकी फेवरेट गोली को लेकर मन में हमेशा सवाल रहता कि ये प्लास्टिक जैसा है क्या। व अगर प्लास्टिक है तो बॉडी के अंदर घुलता कैसे है। यही आपमें से कई लोगों का डाउट होगा। तो आज इस ‘प्लास्टिक’ ...

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स्वस्थ रहने के लिए करें आम के पन्ने का सेवन

गर्मियों का मौसम हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत सीसमस्याएं साथ लेकर आता है। इस मौसम में चलने वाली तेज व गर्म हवाएं हमारे बॉडी को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं। गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग लू लगने की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आप गर्मियों के मौसम में प्रतिदिनआम के पन्ने का सेवन करते हैं तो इससे आपको लू लगने ...

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आलू का रस दूर कर सकता है ये समस्या

शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है। यूरिक एसिड बढ़ने से हड्डियों में छोटे-छोटे क्रिस्टल जमा होने लगते हैं। जिससे जोड़ों में तेज दर्द होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनके प्रयोग से आप जोड़ों के दर्द की समस्या से ...

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