Thursday , January 17 2019
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स्वास्थ्य

मार्केट में आखिर कैसे पैदा हो रही है ऑक्सिटोसिन की किल्लत

ऑक्सिटोसिन पर आकस्मित बैन लगने से अस्पताल, दवा कंपनी व डॉक्टरों में एक हलचल सी मच गई है। आने वाले दिनों में अस्पतालों में ऑक्सिटोसिन की बहुत ज्यादा कमी देखने को मिल सकती है व इसकी काला बादारी भी बढ़ सकती है , ऐसे इशारा मिल रहे हैं !डिलीवरी के दौरान ऑक्सिटोसिन का कोई विकल्प अब तक नहीं बना है। ऐसे में ...

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आंखों के नीचे से ब्लैकहेड्स हटाने का ये है सबसे आसान तरीका

आंखों के नीचे ब्लैकहेड्स होना आपके चेहरे की खूबसूरती पर दाग की तरह है। इससे आपकी खूबसूरती पर असर पड़ता है। बाजार में इससे निजात पाने के लिए कई विकल्प मौजूद हैं लेकिन आप घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से भी इस समस्या से पूर्णतः निजात पा सकती हैं। टमाटर ऐसा ...

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नाखूनों को बनाना है मजबूत तो करें इस आहार का सेवन

नाखून हमारे हाथ की खूबसूरती को बढ़ाने का काम करते हैं। इनमें अगर किसी तरह का दोष आ जाता है तो हमारे हाथों की सुंदरता प्रभावित होती है। नाखूनों का पतला होना, टूटना, बेरंग होना आदि नाखूनों से जुड़ी कुछ आम समस्याएं हैं। अगर आप इन समस्याओं से परेशान हैं ...

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ज्यादा बादाम का सेवन बना सकता है बीमार

बादाम पोषक तत्वों से भरपूर फूड है। इसमें कार्बोहाईड्रेट, प्रोटीन, फैट, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन बहुत ज्यादा मात्रा में बादाम खाना आपके सेहत के लिए नुकसानदेह भी हो सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक बादाम की ज्यादा मात्रा का ...

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जानिए शहद कैसे रखता है आपकी त्वचा का ख्याल

शहद में विटामिन ए, बी, सी, आयरन, कैल्शियम और आयोडीन जैसे तमाम तरह के लाभकारी पोषक तत्व पाए जाते हैं। कई तरह की बीमारियों में इसका इस्तेमाल कारगर औषधि के रूप में किया जाता है। अस्थमा, हाई ब्लडप्रेशर, दिल संबंधी बीमारी और मोटापा जैसी कई गंभीर बीमारियां शहद से दूर ...

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पेय पदार्थों के सेवन की आदत डालेंगे तो जरूर कम हो जाएगा वजन

वजन घटाने के लिए हम तमाम तरह के उपाय आजमाते हैं। एक्सरसाइज, डाइटिंग, कई तरह की दवाओं का सेवन आदि तरीकों से मोटापा कम करना के लिए हम कोशिशें करते रहते हैं। अगर इन सारे तरीकों का इस्तेमाल कर आप वांछित सफलता प्राप्त नहीं कर पाए हैं तो आपके लिए ...

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ग्रीन टी पीने के इन फायदों से बेखबर होंगे आप

काम के दौरान अक्सर लोगों की चाय पीने की आदत होती है। कभी थकान दूर करने के लिए तो कभी दिमाग को तरोताजा रखने के लिए चाय-कॉफी का सेवन किया जाता है। आजकल की जीवनशैली में अधिकांश लोग एक जगह देर तक बैठे रहकर होने वाले काम करने को मजबूर ...

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सेहतमंद रहने के लिए करें इन हरी सब्जियों का सेवन

हर आदमी अपने बॉडी को स्वस्थ रखना चाहता है। स्वस्थ रहने के लिए लोग अभ्यास करते हैं वपौष्टिक चीजों का सेवन करते हैं। आज हम आपको मानसून के मौसम में मिलने वाली एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन करने से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं। इस सब्जी का नाम है कंटोला…। । ये बारिश के ...

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अंजीर से पाएं शरीर के हर दर्द से छुटकारा

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग इतना व्यस्त हो गए हैं कि उनके पास आराम करने का समय नहीं बचता है। लगातार कार्य करने के कारण कभी-कभी कुछ लोगों के बॉडी में दर्द होने लगता है। बॉडी में होने वाले दर्द से आराम पाने के लिए ही लोग हैवी पेनकिलर्स का सेवन करते हैं। जिससे स्वास्थ्य को बहुत ...

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इन घरेलु नुस्खों से करें खांसी का इलाज

बलगम खांसी या सुखी खांसी दोनों में ही असहजता होती है। खांसी से बलगम गले में आ जाता है या गले की झिर्रियों को सूखा देता हैं पर खांसी के होने पर बॉडी को सांस लेने में कठिनाई होती है व आप गले से बलगम को साफ करने की प्रयास करते है। आइये जानते हैं किन लक्षणों से खांसी होती ...

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