Friday , September 21 2018
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स्वास्थ्य

जानिए क्या होते हैं लव मैरिज के फायदे

शादी जिंदगी का एक बहुत ही अहम व जरूरी निर्णय होता है। आजकल ज्यादातर लड़के लड़कियां लव मैरिज करना पसंद करते हैं। लोगों का कहना है कि लव मैरिज अरेंज मैरिज की अपेक्षा ज्यादा पास व सही होती है। आज हम आपको लव मैरिज के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 1- लव मैरिज में पहले से ...

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अस्थमा के मरीजों के लिए लाभकारी होता है हरे धनिये का जूस

हरी धनिया के पत्ते हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का कार्य करते हैं। हरी धनिया के पत्तों में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं। जो हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। धनिया के पत्तों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, वसा, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स व आयरन मौजूद होते हैं। पेट के लिए धनिया का सेवन बहुत लाभकारी होता है। आज हम ...

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गर्मियों में डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाते हैं ये तरीके

हमारे बॉडी का 70% भाग पानी से बना होता है। भरपूर मात्रा में पानी पीने से बॉडी डिहाइड्रेशन की समस्या से बचा रहता है। पानी बॉडी के कुछ अंगों को ऑक्सीजन सप्लाई करने में मदद करता है।इसलिए सर्दी हो या गर्मी भरपूर मात्रा में पानी का सेवन बहुत महत्वपूर्ण होता है। भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करने से हमारा बॉडी सुचारु रुप से कार्य करता है। वैसे ...

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फंगल इन्फेक्शन की समस्या को दूर करते हैं जैतून के पत्ते

मौसम के बदलने के साथ स्किन प्रॉब्लम होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। गर्मी के मौसम में धूप व प्रदूषण के कारण आपको स्किन से जुडी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इन्ही समस्याओं में से एक है फंगल इंफेक्शन। स्किन में फंगल इन्फेक्शन होने पर स्किन की ऊपरी सतह में पपड़ी, ...

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ये सब्जियां हैं विटामिन k का अच्छा स्रोत

स्वस्थ बॉडी के लिए स्वस्थ खान-पान का होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। जिस तरह हमारे बॉडी के लिए मिनरल्स, कैल्शियम व प्रोटीन महत्वपूर्ण होते हैं, उसी तरह विटामिन के भी हमारे बॉडी के लिए बहुत आवश्यक होता है। विटामिन के हमारे बॉडी में खून के थक्के बनाने का कार्य करता है। जिससे चोट लग जाने पर रक्त स्राव से बचाव होता है। ये धमनियों में कैल्शियम को जमने से रोकता ...

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गैस की समस्या को दूर भागती है कालीमिर्च

आज के समय में ज्यादातर लोग गैस की समस्या से परेशान रहते हैं। गलत खानपान या अधिक मसालेदार भोजन करने से गैस की समस्या हो जाती है। ये कोई गंभीर समस्या नहीं होती है पर अगर सही समय पर इसका उपचार ना किया जाए तो आगे जाकर यह गंभीर रूप धारण कर सकती हैं। गैस ...

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ये घरेल नुस्खे शुगर लेवल को रखते हैं कंट्रोल

आज के समय में ज्यादातर लोग शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं। शुगर की समस्या को कंट्रोल में रखने के लिए नियमित रूप से दवाइयों का सेवन करना पड़ता है। यह दवाइयां आगे जाकर हमारे बॉडी को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं ...

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नमक का पानी हड्डियों को बनाए मजबूत

काला नमक हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। अगर आप एक हेल्दी जीवन जीना चाहते हैं तो प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में एक गिलास पानी में काला नमक मिलाकर पिए। इस पानी को सोल वाटर कहते हैं। प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में काले नमक का पानी पीने से ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, उर्जा में सुधार व मोटापे जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता ...

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