Saturday , November 17 2018
Loading...

स्वास्थ्य

कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं यह बीज

स्वस्थ बॉडी पाने के लिए अपने खानपान में फल सब्जियों के साथ-साथ अलग-अलग प्रकार के बीजों को भी शामिल करना महत्वपूर्ण होता है। इन्हीं बीजों में से एक है अलसी का बीज…… अलसी के बीजों में भरपूर मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर, विटामिंस व मिनरल्स मौजूद होते हैं। जो बॉडी को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं। अलसी ...

Read More »

इन 3 फलों से फैला था खतरनाक निपाह वायरस

खतरा टला नहीं है। अब वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि फैला था। भारतीयकाउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च के वैज्ञानिकों के मुताबिक, फैलता है, जिस फल को ऐसे चमगादड़ खाते हैं, उनमें वायरस मिलता है। उस फल की पूरी फसल में इस वायरस के होने का खतरा रहता है।मेडिकल रिसर्च की रिपोर्ट के मुताबिक, चमगादड़ की ...

Read More »

अपच की समस्या को कच्चे केले से करें दूर

फल हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं, पर क्या आपको पता है कौन सा फल हमें क्या फायदा पहुंचाता है। अगर हम केले की बात करें तो यह है स्वास्थ्य के लिए नहीं बल्कि ब्यूटी के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। कच्चे केले में भरपूर मात्रा में पोटेशियम, विटामिन बी सिक्स, विटामिन ...

Read More »

इंटरनेट पर छाया नींबू का जलवा, आईए जाने आखिर ऐसा क्या है इस निम्बू में?

सेहत के लिए नींबू लाभकारी होता है यह तो सभी जानते हैं। इसका प्रयोग भी लगभग हर घर में होता है। लेकिन, क्या कभी इस छोटे से नींबू ने आपको मोटिवेट किया है। अगर नहीं, तो नींबू का यह चमत्कारिक वीडियो देखकर आप जरूर मोटिवेट होंगे। दरअसल, इन दिनों एक नींबू इंटरनेट पर छाया हुआ है। सुनकर थोड़ी अजीब ...

Read More »

OMG… जॉनसन बेबी पाउडर से भी होता है कैंसर

ज्यादातर लोग अपनी जरूरतों को लेकर लापरवाह होते हैं, लेकिन बच्चों के मामले में कोई समझौता नहीं करते। बच्चों को बढ़िया से बढ़िया वस्तु देना चाहते हैं। ऐसे में नवजात शिशुओं की देखभाल के लिए सबसे पहले जो ब्रांड दिमाग में आता है वो है जॉनसन एंड जॉनसन। लेकिन इस कंपनी के बेबी पाउडर की ...

Read More »

आपके कान में भी है छेद तो यह जान ले कि ऐसा क्यों

अक्सर लोगों के जिस्म पर कई तरह के निशान होते हैं। लेकिन, । ऐसे में महत्वपूर्ण है कुछ ऐसे अनजाने निशानों के बारे में जान लिया जाए, जिन पर कभी कोई गौर नहीं किया गया। इनमें से ही एक है कान का छेद। यह इतना छोटा होता है कि इस पर गौर करना अमूमन कठिन होता है। क्योंकि, यह छेद ...

Read More »

पाचन क्रिया को स्वस्थ रखने के लिए करें इन अहारों का सेवन

पाचन क्रिया भोजन को ऊर्जा में बदल कर बॉडी को बीमारियों से लड़ने में सहायक होता है। पाचन क्रिया बेकार होने पर खाना पचने में दिक्कत होती है व बॉडी को सही मात्रा में पोषण भी नहीं मिलता है। इसके अतिरिक्त पाचन क्रिया बेकार होने पर खट्टी डकार, मतली आना, पेट में दर्द या सूजन अपच व एसिडिटी की समस्या हो सकती है। आज हम आपको ...

Read More »

ब्लड प्रेशर को नींबू से करें कंट्रोल

गलत ज़िंदगी शैली के कारण ज्यादातर लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है हाई व लो ब्लड प्रेशर…। । ब्लड प्रेशर लो व हाई होना दोनों स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। स्वस्थ ज़िंदगी जीने के लिए ब्लड प्रेशरकानॉर्मल होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आपका ब्लड ...

Read More »

मैग्नीशियम की कमी को तरबूज के बीज से करें पूरा

तरबूज एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है।पर क्या आप जानते हैं कि सिर्फ तरबूज ही नहीं बल्कि इसके बीज भी हमारी स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदा पहुंचाते हैं। तरबूज के बीजों में भरपूर मात्रा में माइक्रो न्यूट्रीशन, आयरन, प्रोटीन व फाइबर मौजूद होते हैं। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं दिल के लिए तरबूज ...

Read More »

जानिए क्या हैं जोर-जोर से हंसने के फायदे

आज के समय में सभी लोग इतनी ज्यादा परेशानियों से घिरे हुए हैं कि उनके पास हंसने तक का समय नहीं रहता है। सभी लोगों के ज़िंदगी में सिर्फ तनाव है। इस तनाव को दूर करने के लिए जोर जोर से हंसना बहुत महत्वपूर्ण होता है। जोर-जोर से हंसने में आप की खुशहाली व अच्छी स्वास्थ्य का राज छुपा है। आज हम ...

Read More »