Friday , April 19 2019
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स्वास्थ्य

माथे पर बिंदी लगाने के फायदे जाने यहा

महिलाएं अक्सर अपने माथे पर बिंदी लगाती है। विवाह शुदा महिला भी बिंदी लगाती हैं व कुछ छोटी लड़कियां भी बिंदी लगाती है। ये उनका शौक भी होता है व इसके कई फायदे भी होते हैं जिनके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं। मेकअप करते हैं व बिंदी ना लगाएं तो मेकअप भी अधूरा रहता है। तो चलिए जानते ...

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सर्दी-खांसी व जुकाम से ऐसे मिलेगा राहत

सर्दियों में बॉडी को बचाने के लिए गर्म कपड़ों के साथ ही गर्म खाने की भी आवश्यकता होती है, ऐसे में जब हम बात करते हैं अदरक की तो यह एक ऐसा इंडियन मसाला है जो हर घर में पाया जाता है। वाली चाय की तो बात ही व है। अदरक एक ऐसा मसाला है, जिन्हें आप अपनी डाइट में ...

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रोज नहाने में करे गर्म पानी का उपयोग होगा फायदा

रोज नहाने से बॉडी साफ़ रहता है व आप स्वास्थ्य वर्धक बने रहते हैं। नहाने से मन भी हल्का हो जाता है व अच्छे ख्याल आने लगते है। जी हाँ, नहाना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है।बॉडी को स्वस्थ व साफ़ रखने के लिए हम रोज नहाते हैं व हाथों पर लगे कीटाणुओं को समाप्त करने के लिए दिन में कई बार हाथ भी धोते हैं। अगर हम आपसे कहें ...

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इस तरह मोबाइल रखने से होता है नुकसान

मोबाइल फोंस ऐसी वस्तु हो गई है कि अब कोई भी इसके बिना नहीं रह सकता। कुछ हो ना हो फ़ोन जरूर होना चाहिए। ये तो आप जानते ही हैं इसके प्रयोग से सेहत पर कई खतरे भी बन जाते हैं लेकिन लोगों की जरुरत भी इन बातों को ध्यान में नहीं रहने देती। अक्सर लोग अपने मोबाइल को ...

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अंधेरे में सोना हो सकता है आपके लिए हानिकारक

हर कोई अंधेरे में सोना पसंद करता है व ये स्वास्थ्य के अनुसार सही होता है। लेकिन इस बात से कई लोग बेखबर रखते हैं। आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे हैं किस तरह से आप अपनी स्वास्थ्य का ख्याल रखें व अँधेरे में सोएं। आपको बता दें, अपने सेहत को नियंत्रित रखने के लिए बायोलाजिकल क्लाक का सही ...

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ऐसे करिये अपनी आँखों की इन्फेक्शन दूर

कई बार हमे आँखों में इन्फेक्शन हो जाता है जिसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन हमे वो समझ में नहीं आते कि ऐसा क्यों हो रहा है। इसके लिए जरुरी है आंखों की अच्छी प्रकार से सफाई करना। ऐसा न करने से भी इनमें इंफैक्शन हो जाता है। आइये जानते हैं इन इन्फेक्शन ...

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कान का दर्द समाप्त कर सकते हैं ये नुस्खे

कान का दर्द बहुत ही असहनीय होता है। ये किसी भी कारण से हो सकता है। बच्चों में कान दर्द की समस्या बहुत ज्यादा देखी जाती है। सर्दी के मौसम में भी ये दर्द बहुत ज्यादा होता है जिसके कारण हम सभी परेशान हो जाते हैं। आज हम आपको कान में दर्द से निजात पाने के कुछ घरेलु ...

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मोच की समस्या से छुटकारा दिलाता है ये नुस्खा

मोच, अगर बॉडी के किसी भी अंग में आ आजाये तो उसे सहना बड़ा कठिन हो जाता है। कई लापरवाही से या चलते चलते आकस्मित पैर मुड़ जाने से पैर में मोच आ जाती है। पैर में अगर मोच आ जाये तो चलना तो दूर खड़ा हो पाना भी असंभव हो जाता है व दर्द से हालत बुरी हो जाती ...

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मूंगफली खाने से होता है ये फायदा

मुंगफली स्वास्थ्य को कई फायदा पहुंचाती है। मूंगफली से स्वास्थ्य अच्छी रहती है। इसे किसी भी रूप में खाया जा सकता है। कई लोग इसे सेक कर खाते हैं, कई उबाल कर तो कुछ लोग इसे कच्चा ही खा लेते हैं। आयुर्वेद में इसके कई फायदे बताए गए हैं। आप इसे कच्चा, तलकर या भूनकर, हर तरह से खा सकते हैं। यह बहुत ...

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पीरियड्स के दौरान ना करे सिगरेट का सेवन

पीरियड्स के दौरान स्त्रियों को बहुत ज्यादा समस्या होने लगती है। इससे उनके व्यवहार में परिवर्तन भी देखने को मिलते हैं। कुछ तो चिड़चिड़ी भी हो जाती है जिससे सभी परेशान रहते हैं। इसके अतिरिक्त कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं जो मासिक धर्म के दौरान स्मोकिंग करती हैं। जो महिलाएं धूम्रपान की ललक को भी काबू में नही कर सकती हैं ...

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