Saturday , January 19 2019
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स्वास्थ्य

क्या आप जानते है, भारत में 51 फीसदी लोग रोजाना खाते हैं आलू

भारत में सुबह के नाश्ते में पोहा की जगह समोसा और बड़ा पाव का चलन बढ़ता जा रहा है और आलू के बिना हर भारतीय का कम से कम एक वक्त का भोजन अधूरा होता है। आलू हर मौसम में, सालभर बाजार में उपलब्ध रहता है। सर्वेक्षण के अनुसार, अधिकांश ...

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भूलकर भी शरीर के इन 5 अंगों को हाथ से छूने की न करें गलती वरना…

बहुत सारे लोगों की आदत होती है कि वह बैठे बैठे अपने कान, आंख, नाक या कहीं न कहीं खुजाते या बार-बार छूते रहते हैं, लेकिन शायद वह इस बात से अंजान है कि शरीर के कुछ अंग ऐसे होते हैं जिन्हें हाथों से नहीं छूना चाहिए। इन्हें हाथों से ...

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स्किन को ग्लो करने के काम आती है रेड वाइन

बाजार में बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट ऐसे हैं जो ये दावा करते हैं कि उनके इस्तेमाल से एजिंग की प्रोसेज रुक जाती है या फिर धीमी हो जाती है। अब इन दावों में कितनी सच्चाई होती है ये तो हम नहीं कह सकते लेकिन कुछ देसी उपायों से आप एजिंग ...

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विटामिन बी घटाता है हृदयाघात का जोखिम

हृदयाघात और विटामिन बी अनुपूरक के बीच संबंध पर प्रकाश डालते हुए शोधकर्ताओं ने पाया है कि इस तरह के अनुपूरक हृदयाघात के जोखिम को कम करते हैं। नए साक्ष्य बताते हैं कि संभवत: विटामिन बी अनुपूरक की खुराक हृदयाघात के खतरे को कम करने में मदद करती है। यह ...

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सुबह में ना खाएं तेलयुक्त खाना वरना हो सकता है कुछ ऐसा कि…

काम का अत्याधिक दबाव झेलने वाले लोग आमतौर पर समय बचाने के फेर में नाश्ता छोड़ते हैं या फास्टफूड खाते हैं, लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक नहीं है। एक आहारविज्ञ के अनुसार, दिन की शुरुआत के लिए तेलयुक्त या तला-भूना खाना ठीक नहीं है। गाजियाबाद स्थित कोलंबिया एशिया ...

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चीन ने ऐसे फंगस की खोज की जिसमें हैं एंटीबायोटिक की संभावनाएं

चीन के शोधकर्ताओं के एक दल ने एक एंटीबायोटिक की संभावनाओं वाले एक कवक सामग्री की खोज की है. शोधकर्ताओं का कहना है कि इसे प्रयोगशाला में बनाया जा सकता है. इस शोध को हाल में ‘नेचर कम्युनिकेशन’ नामक पत्रिका में प्रकाशित किया गया है. समाचार एजेंसी सिन्हुआ के मुताबिक, ...

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टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मददगार है यह खास जूस

दिन भर में हम तमाम तरह की चीजें खाते रहते हैं। यह जानें बिना कि उनका हमारे शरीर पर कैसा असर पड़ता है। गलत खान-पान, बाजार में मिलने वाले तथा रेहड़ी-पटरी पर मिलने वाले खुले में रखे खाद्य पदार्थों को खाने से शरीर में टॉक्सिन्स यानी कि विषाक्त तत्वों की ...

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इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं भारतीय युवा

एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसके मामले देश में बहुत ज्यादा देखने को मिल रहे है. विशेषज्ञों का अनुमान है कि देश में 100 में से एक भारतीय वयस्क इस बीमारी से जूझ रहा है. यह बीमारी पुरुषों में ज्यादा पाई जा रही है और सबसे चिंता का ...

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विशेषज्ञ का कहना है कि, बच्चों को एनर्जी ड्रिंक्स बेचने पर लगे प्रतिबंध

बच्चों और युवाओं को कैफीनयुक्त एनर्जी ड्रिंक्स बेचने पर प्रतिबंध लगाने की जरूरत है, ताकि लोगों को मोटापे और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सके। विशेषज्ञों का यह कहना है। कैफीन संभवत: दुनिया भर में सबसे ज्यादा प्रयोग किए जाने वाला साइकोएक्टिव ड्रग है, क्योंकि यह ध्यान और जागरूकता ...

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केवल खड़े रहने के भी हैं ढेरों फायदे

बैठे रहने से ज्यादा फायदेमंद है खड़े रहना। यह बात हम सभी जानते हैं। यह आपकी सेहत को दुरुस्त रखता है। खड़ा रहना भी एक तरह का एक्सरसाइज होता है। इसके ढेर सारे फायदे होते हैं। आज के दौर में एक जगह बैठकर काम करने की आदत की वजह से ...

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