Saturday , December 15 2018
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स्वास्थ्य

हल्दी पहुंचा सकती है आपको नुकसान

हल्दी हमारे बॉडी के लिए बहुत ही लाभदायक होती है। हल्दी के कई सारे फायदे होते हैं जिनके बारे में आप जानते ही होंगे। लेकिन इसका उपयोग कुछ स्थितियों में बिलकुल नहीं करना चाहिए अन्यथा आपकी स्वास्थ्य को नुकसान पहुँच सकता है। आज हम आपको ऐसी ही स्थिति के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप भी नहीं ...

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अब गुलाब करेगा आपका वजन कम

वजन घटाने के लिए आपने बहुत सारे जतन किये होंगे लेकिन आप इससे छुटकारा नहीं ले पाएंगे। कई जतन करने के बाद क्या आप मानेंगे कि गुलाब की पंखुड़ियों के इस्तेमाल से आप वजन घटा सकते हैं। नहीं ना, लेकिन हम हकीकत कह रहे हैं आप गुलाब से अपना वजन को काबू में कर सकती हैं। दरअसल, ...

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कई बीमारियों के उपचार में अच्छा है काला गेहूं

इस साल काले गेहूं की बोवनी कई प्रदेशों में की गई है। कुछ माह पहले सोशल मीडिया काले गेहूं का एक वीडियो वायरल हुआ था जिसमें दावा किया था कि काला गेहूं कई औषधीय गुणों से भरपूर है। बाद में खोजबीन में पता चला कि यह गेहूं पहली बार हिंदुस्तान में आया है व नेशनल एग्री फूड बायोटेक्नोलॉजी ...

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पिम्पल के दाग धब्बे को ऐसे करे दूर

चेहरे को बेदाग़ रखना कौन नहीं चाहता। हर कोई इसके लिए तरीका करता है लेकिन पुराने दाग चेहरे से नहीं जाते। ऐसे में आपको घरेलु नुस्खें भी अपना लेने चाहिए जिस पर लोग ध्यान नहीं देते। आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं चेहरे से दाग धब्बे हटाने के कुछ नुस्खे जो आपको सुंदर ...

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पीरियड के दर्द को ऐसे करे गायब

पीरियड्स की कठिनाई हर महिला के साथ होती है। ऐसे में उन्हें पेट में दर्द भी बहुत ज्यादा होता है जिससे वो हमेशा जूझती रहती हैं। यह तो हर महिला जानती है कि पीरियड्स के दिनों में कितना दर्द होता है। इस दर्द से छुटकारा पाना बहुत ही कठिन होता है। चिकित्सक दवाई लेने से इंकार करते हैं। लेकिन आप इसे छुटकारा ...

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नाखूनों के पीलेपन को ऐसे करें दूर

हाथों की सुंदरता के लिए नाख़ून का सुंदर होना जरुरी। लेकिन कई बार कुछ ऐसे होते हैं जिनसे हमारे नाख़ून पीले होने लगते हैं। उन्ही को सुंदर बनाने में लगे रहते हैं लेकिन हमे कोई तरीका नहीं मिलता। पीले नाख़ून आपके हाथों की चमक खो देते हैं पर आप जगभरायें नहीं हम आपके लिए लेकर ...

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दांतों को झट से करे सफ़ेद

अक्सर लोग अपने दातों के पीलेपन से परेशान है। ये हमारे खाने के कारण हो जाते हैं। ऑयली खाने से अक्सर दाँतों में ऑयल लग जाता है व दांत पीले हो जाते हैं। ऐसे दांत ब्रश करने पर भी साफ़ नहीं होते। दांतों की साफ-सफाई पर ध्यान न देना या खाने की गलत आदतो की वजह से भी ...

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जानिए ब्लैक हेड्स को कैसे हटाये

क हेड्स व व्हाइटहेड सभी को परेशान करते हैं खासकर ऑयली स्कीन वाले को। सर्दी, गर्मी या बरसात, ये हो ही जाते हैं। लेकिन आपको बता दें, व्हाइटहेड को ब्लैक हेड्स से ज्यादा जल्दी अच्छा किया जा सकता है। इसके कई तरीके हैं जिनके बारे में हम आपको भी बताएँगे ताकि आप भी इन्हें अपना सकें। यह हमारी ऊपरी स्कीन पर होते ...

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कभी भी छाती से लगे शर्ट के पॉकेट में फोन न रखें

वैज्ञानिकों को यह पता लगाने में सफलता हासिल हुई है कि से निकलने वाली कृत्रिम रोशनी कैसे आपकी नींद को प्रभावित करती हैं। अब इन परिणामों के जरिए माइग्रेन, अनिद्रा, जेट लैग व कर्काडियन रिदम विकारों के नये उपचार खोजने में मदद मिल सकती है। अमेरिका के साल्क इंस्टीट्यूट के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि आंखों की कुछ ...

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फैट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो करे ये काम

फैट की चर्बी आपकी पर्सनालिटी पर बेकार प्रभाव तो डालता ही है, कई रोगों को दावत भी देता है। इसमें डायबिटीज, दिल रोग प्रमुख हैं। समय पर खाना न खाना, अनियमित जीवनशैली इसको बढ़ावा देती है। अगर आप फैट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपनी जीवनशैली में परिवर्तन कर लें। नियमित समय पर जगना, योगा, समय पर खाना महत्वपूर्ण शामिल कर लें। आइए ...

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