Thursday , April 26 2018
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स्वास्थ्य

कंगन मैनेजमेंट के सरल टिप्स

हर घर में स्त्रियों को अलग अलग ओकेजन के लिए हर बार मैचिंग की चुडिया लगती है पर इनको स्टोर करना बहुत कठिन होता है । आज हम लाये है आपके लिए कुछ खास टिप्स जिनसे आप अपनी पुराणी व नई चूडियो को अच्छे से सजाकर रख पायेगी व इस तरह से उन्हें देखना भी अच्छा लगेगा 1 सबसे पहले सारी ...

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झटपट बने सलाद के सेवन से कम करे वजन

वजन घटाने के लिए बॉडी को आवश्यक आहार व पोषण की आवश्यकता होती है. इसलिए कम समय मे बनने वाले आहारों को ट्राई करें कुछ मिनटो मे बनने वाली इन डिश आपकी जीभ के स्वाद को भी बरकार रखती है. 1. चना सलाद एक कटोरे में उबले चने डाल कर उसमें नींबू का रस मिलाएं. फिर उसमें बारीक ...

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राष्ट्र की 40% महिलाएं हैं इस बीमारी से ग्रसित

आज की तारीख में हर किसी का रहा है। हाल में किए गए एक सर्वे के मुताबिक हमारे राष्ट्र में पुरुषों के मुकाबले करीब 40% महिलाएं एनीमिया से जूझ रही हैं। वहीं स्त्रियों के मुकाबले करीब 20% अधिक पुरुष असामान्य शुगर लेवल से पीड़ित हैं। इस बात का खुलासा एलआरएल डॉयग्रॉस्टिक्स के एक सर्वे में हुआ ...

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निम्बू के सेवन से बनाएं अपनी स्वास्थ्य तरोताज़ा

नीबू की उपयोगिता ज़िंदगी में बहुत अधिक है-इसका इस्तेमाल अधिकांश भोज्य पदार्थों में किया जाता है-नीबू में ए, बी व सी विटामिनों की भरपूर मात्रा है- इसमें पोटेशियम, लोहा, सोडियम, मैगनेशियम, तांबा, फास्फोरस व क्लोरीन तत्त्व तो हैं साथ ही प्रोटीन, वसा व कार्बोज भी पर्याप्त मात्रा में हैं -निम्बू के उपयोग से स्वास्थ्य व स्फूर्ति का ख्याल रखा जा सकता है तो आज ...

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गर्मी बढ़ने से लोगों की स्वास्थ्य बिगड़ी

मौसम में धीरे-धीरे गर्मी बढ़ ने लगी है व इसका उल्टा असर भी लोगोंमें देखने को मिल रहा है। बच्चे, बुजुर्ग, महिला-पुरुष हर किसी की स्वास्थ्य बिगड़ रही है। ज्यादातर लोग बुखार, सिर दर्द, बदन दर्द, जोड़ों के दर्द से परेशान नजर आ रहे हैं इसमें भी पेट दर्द के सर्वाधिक मामले सामने आ रहे हैं। मौसम में परिवर्तन से मच्छरों की ...

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जानिए क्या होते हैं लव मैरिज के फायदे

शादी जिंदगी का एक बहुत ही अहम व जरूरी निर्णय होता है। आजकल ज्यादातर लड़के लड़कियां लव मैरिज करना पसंद करते हैं। लोगों का कहना है कि लव मैरिज अरेंज मैरिज की अपेक्षा ज्यादा पास व सही होती है। आज हम आपको लव मैरिज के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 1- लव मैरिज में पहले से ...

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चेहरे में गुलाबी निखार लाता है चुकंदर

सभी लड़कियां हमेशा खूबसूरत दिखना चाहती हैं। खूबसूरत दिखने के लिए वह महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोग करती हैं। ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रभाव थोड़ी देर तक ही रहता है। कुछ लड़कियां अपने चेहरे में गुलाबी निखार लाने के लिए अधिक मेकअप कर लेती हैं। जिनके जिसके कारण उनकी स्किन को नुकसान हो सकता है। आज हम आपको एक ऐसी वस्तु के ...

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ड्राई स्किन की समस्या को दूर करता है केला

मौसम के बदलने का सबसे ज्यादा प्रभाव स्कीन पर पड़ता है। मौसम के बदलने पर लड़कियों को ड्राई स्किन या ऑयली स्किन की समस्या हो जाती है। जिसके कारण आपके चेहरे की पूरी खूबसूरती बेकार हो जाती है। अगर आपकी स्कीन रूखी है तो आपके चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइंस, वब्लैकहेड्स की समस्या हो सकती है। आज हम आपको एक ऐसी वस्तु के बारे ...

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पिम्पल्स व डेड स्किन की समस्या को दूर करता है चमेली का फूल

चमेली का फूल दिखने में बहुत ही खूबसूरत होता है। इसकी खुशबू भी मन मोह लेने वाली होती है। पर क्या आपको पता है कि चमेली का फूल खूबसूरती को बढ़ाने के लिए भी बहुत कार्य आता है। इसके प्रयोग से चेहरे में निखार आता है। चमेली के फूलों के प्रयोग से आप स्किन से जुड़ी सभी समस्याओं से छुटकारा ...

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प्रतिदिन खाएं एक मुट्ठी अखरोट

नई दिल्ली: कैलिफोर्निया वालनट कमीशन (सीडब्ल्यूसी) ने रोगों की रोकथाम व सेहत में अखरोट की किरदार पर चर्चा के लिए एक दिवसीय वैज्ञानिक एवं सेहत शोध सम्मेलन की मेजबानी की।चिकित्सा जगत के पेशेवरों ने बोला कि एक मुट्ठी अखरोट में 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम फाइबर वमैग्नीशियम (10 फीसदी डीवी) होता है। कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया के अध्यक्ष डॉ।एचके। चोपड़ा ने बोला कि अखरोट एकमात्र ऐसा फल ...

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