Saturday , February 23 2019
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स्वास्थ्य

पेट की मालिश करने पर चिकित्सक के पास जाने की नहीं होती आवश्यकता

लोग अक्सर छोटी बिमारियों में घर के उपचार कर लेते हैं व वि कई बार असरकारी भी होते हैं, जिससे हमे चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती। जी हाँ, जैसे कई बार पेट में रोग हो जाता है व इससे हम परेशान हो जाते हैं। लेकिन पेट की सही तरीके से मालिश आपको पेट के रोगों से छुटकारा दिला सकती ...

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मोतियाबिंद की कठिनाई होगी घर में ही खत्म, अपनाएं यह तरीका

मोतियाबिंद आँखों में होने वाली बीमारी है जिससे हमे दिखना बंद हो जाता है। यह आँखों की काली पुतलियों में सफ़ेद मोती जैसा बिंदु उत्पन्न होता है। जब आंखों की पुतलियों पर नीले रंग का पानी से जमा होने लगता व धीरे-धीरे आखों की पुतलियों को ढ़कने लगता है। इससे आदमी की रोशनी धीरे-धीरे कम होने ...

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गाजर का सेवन करता है इतना फायदा

गाजर को हम सलाद के रूप में खाते हैं व कुछ लोग जूस तथा सब्जी बनाने के लिए करते हैं। वहीं कुछ लोग कच्ची गाजर का भी सीधा सेवन कर लेते हैं। गाजर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं तथा पौषक तत्वों की, विटामिन की व मिनरल्स की अधिकांश मात्रा पाई जाती हैं। इसलिए गाजर को बेहद ही लाभकारी व पौष्टिक ...

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हेमा मालिनी ने की बच्चों को जानलेवा बीमारियों से बचाने की अपील

अभिनेत्री एवं मथुरा से बीजेपी की सांसद हेमा मालिनी ने नौ माह से 15 साल तक की आयु के बच्चों को कई जानलेवा बीमारियों की गिरफ्त में लाने वाले ‘खसरा’ तथा गर्भस्थ शिशुओं में अंधापन, बहरापन, मस्तिष्क एवं हड्डियों संबंधी कई बीमारियों के जन्मदाता ‘कॉग्नीटल रुबेला सिण्ड्रोम’ की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण ‘एम-आर’ टीका लगवाने की अपील करते ...

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हकलाहट को ऐसे करे दूर

कई बार हमने देखा है कुछ लोगों को हकलाने की कठिनाई होती है। इससे वो अच्छा से बोल नहीं पाते व दोस्तों में उनका हँसी बन जाता है। इसी में आपको बता दें, रूक रूक कर बोलना या हकलाने की समस्‍या का निदान, कारण पर निर्भर करता है। अगर किसी बच्‍चे को हकलाने की समस्‍या, साईकोलॉजी के कारण होती है तो ...

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पीठ दर्द से ऐसे बचे..

अगर आपकी पीठ में भी दर्द लगातार बढ़ रहा है तो आपको इसके उपचार बहुत आवश्यकता है, पीठ का दर्द भी कई कारणों से हो सकता है। अगर आपको भी कुछ दिनों से लगातार दर्द होता आ रहा है व आपको बहुत ज्यादा दिक्‍कत का सामना करना पड़ रहा है तो तुरंत डॉक्‍टर से सम्‍पर्क करें। लेकिन ऐसा तो आप ...

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छिलके निकालकर कभी ना खाएं फल

कई तरह के फल आते हैं व हर फल में कुछ ना कुछ खास होता है जो आपके बॉडी के लिए व आपकी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। सेब, अनार, केले जैसे फल आपको बहुत फायदापहुंचाते हैं। आज हम आपको इन्हों फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप बिना छिले ही खाते हैं। लेकिन कुछ लोग उनके भी छिलके निकाल ...

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पीठ दर्द से निजात पाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपकी पीठ में भी दर्द लगातार बढ़ रहा है तो आपको इसके उपचार बहुत आवश्यकता है, पीठ का दर्द भी कई कारणों से हो सकता है। अगर आपको भी कुछ दिनों से लगातार दर्द होता आ रहा है व आपको बहुत ज्यादा दिक्‍कत का सामना करना पड़ रहा है तो तुरंत डॉक्‍टर से सम्‍पर्क करें। लेकिन ऐसा तो आप ...

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ऐसे रखे खुद को स्वस्थ

अक्सर लोग अपने कार्य खाना खाने के बाद ही करते हैं। जैसे खाना खा कर टहलना ताकि खाना अच्छे से पांच जाए। लेकिन शायद आप जानते होंगे ऐसे कई कार्य हैं जो खाली पेट बेहतर किये जा सकते हैं। जी हाँ, जरुरी नहीं है कि हर कार्य पेट भरने के बाद ही किये जाए, बल्कि कुछ कार्य आप खली भी करते ...

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ये है जहरीली हवा जो आपकी आंखों को भी कर रही है बहुत बीमार

अगर आप सोचते हैं कि वायु प्रदूषण से केवल फेफड़े या श्वसन तंत्र प्रभावित होते हैं, तो दुबारा विचार करें। क्योंकि मेडिकल विशेषज्ञों का कहना है कि बेकार वायु गुणवत्ता से आंखों में कई समस्याएं भी हो सकती है, जिसमें कोर्निया को होनेवाली क्षति भी शामिल है। के ऑप्थामोलोजिस्ट डॉ। राजेश सिन्हा ने बताया, नाक व मुंह ...

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