Sunday , April 21 2019
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स्वास्थ्य

ऐसे करे ठीक बालो का रूखापन होगा फायदा

बालों में अक्सर रूखापन देखा जाता है। सर्दी में अक्सर बाल ऐसे हो जाते हैं व अब तो सर्दी का अंत ही है जिसके बाद आपके बाल भी रूखे हो गए होंगे। इससे बालों को नुकसान भी होता है व हर कोई इससे परेशान भी रहता है। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे तरीका लेकर आए है जिनकी ...

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लडको को है मुहांसे की समस्याए तो ऐसे करे उसको ठीक होगा फायदा

महिलाओं की तरह पुरुषो में भी मुहांसे की समस्याए होती है व इस कठिनाई से वह भी परेशान रहते है। मुहांसे से उनका चेहरा भी खरब दिखाई देने लगता है। लेकिन इन्हें अच्छा करने के लिए उनके पास ज्यादा तरीका नहीं होते। पुरुषो की स्कीन थोड़ी कठोर होती है लेकिन काले धब्बे व मुहाँसे की समस्या इनमे भी होती है। लेकिन हम आपको बताने जा रहे हैं कि ...

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अधिक मात्रा में खाना खाने से हो सकता है आपको ऐसे नुकसान

अधिक मात्रा में खाना खाने से आपको कई तरह की कठिनाई होने लगती है। इस बारे में आपको भी पता होगा व कई बार आपके साथ ऐसा हुआ भी होगा। ऐसे ही अधिक मात्रा में खाना खाने से आपको हिचकी भी आने लगती है जिस पर कई तरह की धारणाएं मानी जाती हैं। हिचकी आने के कारण ...

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अब चीनी वैज्ञानिकों ने किया ऐसा अविष्कार, जिससे दिल के मरीजों को मिलेगी बड़ी राहत

दुनिया में दिल के मरीजों की संख्या काफी तेजी से बढ़ रही है, ऐसे में उन्हें इलाज के लिए काफी समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अब चीनी वैज्ञानिकों ने एक ऐसा अविष्कार किया है, जिससे दिल के मरीजों को बड़ी राहत मिलेगी। दिल के मरीजों दरअसल यहां ...

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पाइनएप्पल त्‍वचा को साफ करने मे काफी है फायदेमंद

आपका फेवरेट फ्रूट पाइनएप्‍पल टेस्‍टी होने के साथ-साथ हेल्‍थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कई तरह की क्रोनिक बीमारियों जैसे हार्ट डिजीज, कैंसर, अर्थराइटिस और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में हेल्‍प मिलती है। पाइनएप्‍पल इम्‍यूनिटी को बढ़ाने, हड्डियों को ताकत देने, आंखों की हेल्‍थ, पाचन और ...

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भारत में स्तन कैंसर के मरीजों की संख्या में हो रहा भारी इजाफा, जाने कारण

स्तर कैंसर वर्तमान समय में ऐसी बड़ी बीमारी बनकर उभर रहा है जिसकी चपेट में हर 8 में से 1 महिला आ रही है। वैसे तो यह रोग दुनिया में तेजी से फैल रहा है लेकिन अगर इसका औसत निकाला जाए तो भारत में स्तन कैंसर के मरीजों की संख्या ...

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सेहत के लिए फायदेमंद होता है मछली का पापड़ और अचार

फलों, सब्जियों और मुर्गी के बाद अब आपको मछली के पापड़, अचार का भी स्वाद चखने को मिलेगा। मत्स्य विभाग ने मत्स्य पालकों को इसका प्रशिक्षण देने की तैयारी शुरू कर दी है। इससे जहां लोगों का रुझान मछली पालने में बढ़ेगा, वहीं किसान अपनी आमदनी भी बढ़ा सकेंगे। मत्स्य ...

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लस्सी का करे रोज सेवन होगा ये फायदा

लस्सी में कैल्शियम होता है, लैक्टिक एसिड होता है, व भी तमाम तरह के ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बॉडी के तापमान को नियंत्रित रखने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने, वजन कम करने तथा स्किन संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार होते हैं. लस्सी बनाना भी बेहद सरल होता है. ताजी दही में चीनी व कुछ ड्राइ ...

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मधुमेह होने पर खाली पेट पिए इस सब्जी का जूस

करेला खाना आपको भी पसंद नहीं होगा। लेकिन इसके गुण के बारे में जानकर आप भी इसे खाना प्रारम्भ कर देंगे। प्राकृतिक चीज़ें खाना सेहत के लिए बेहतर है। खाने में जितनी हरी सब्जियां व फल शामिल किया जाए ज़िंदगी उतना ही सही रहता है। बॉडी स्वस्थ व मन शांत रहता है। आपको बता दें, सब्जियों में ही करेला एक ऐसी सब्जी है, जिसे लोग पसंद ...

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हृदय संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है रोजाना 40 पुश-अप्स

पुश-अप्स में अनुभवी होना और 40 या उससे अधिक करने में सक्षम होना, आपके ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने से ज्‍यादा फायदेमंद है। यह हृदय संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है, खासकर यदि आप एक पुरुष हैं। ये बात एक अध्‍ययन में सामने आई है, ...

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