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स्वास्थ्य

खून की कमी को दूर करती है पालक

ये बात तोसभी को पता है हरी सब्जियों का सेवन हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है, खासकरपालक का सेवन तो हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत हीज़्यादा लाभकारी होता है, पालक में भरपूर मात्रा मेंविटामिन ए,बी,सी, आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो आपकी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते है, पालक ...

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जूस भी कर सकते है बीमारियों का इलाज

शरीर के स्वस्थ रहने के लिए जूस का सेवन बहुत लाभकारी होता है, पर क्या आपको पता है की जूस पीने से अलग-अलग बीमारियों का उपचार भी किया जा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे है किकौन से बीमारी में कौन-सा जूस पीना लाभकारी होता है, 1- बदलते मौसम में सर्दी जुकाम की समस्या आम ...

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सचमुच स्किन को गोरा कर सकता है मशरूम

नई दिल्लीः मशरूम एक हेल्दी सुपरफूड है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। हाल ही में मशरूम को लेकर खूब चर्चाएं हैं। दरअसल, कांग्रेस पार्टी नेता अल्पेश ठाकुर हाल ही में बयां दिया कि पीएम नरेंद्र मोदी की गोरी स्कीन का राज मशरूम में छिपा है। वे प्रतिदिन मशरूम का सेवन करते हैं।तो चलिए इसी मौके पर जानते हैं क्या ...

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मर्दों के लिए कमाल हैं इसके फायदे

नई दिल्ली: आमतौर पर लहसुन हर घर में प्रयोग में लाया जाता है। सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत अच्छा होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अतिरिक्त लहसुन को किस वस्तु के लिए प्रयोग किया जा सकता है। दरअसल, लहसुन को औषधीय रूप में भी प्रयोग किया जा सकता है। Loading... loading... जी हां, लहसुन ...

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लाल मिर्च खाने के ये नुकसान जानते हैं आप!

नई दिल्लीः लाल मिर्च पाउडर खाने से बेशक आपका मुंह जल जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं लाल मिर्च से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसी ही हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में बताने जा रहे हैं। Loading... loading... मुंह संबंधी समस्याएं- लाल मिर्च खाने से मुंह ...

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सिर्फ एक अंडा बचा सकता है कई बीमारियों से

नई दिल्लीः ये बात आपने अक्सर सुनी होगी कि अंडा खाना बहुत लाभकारी है। लेकिन क्या आप जानते हैं प्रतिदिन सिर्फ एक अंडा भी आपको बहुत लाभ पहुंचा सकता है। यहां तक की आप कई गंभीर बीमारियों से भी छुटकारा पा सकते हैं। जी हां, प्रतिदिन एक अंडा खाने से 12 प्रतिशत स्ट्रोक पड़ने की संभावना कम हो जाती है। क्या कहती है रिसर्च- अमेरिका के ...

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इस वर्ष वजन कम करने का नहीं बल्कि इस वस्तु का संकल्प लें

वाशिंगटन: क्या आपने नये वर्ष में वजन घटाने का संकल्प लिया है? तो थोड़ा रुक जाइए, वैज्ञानिकों का कहना है कि अपने बॉडी के बारे में गंभीर सोच एवं निगेटिव धारणा छोड़ना एक बेहतर विचार हो सकता है। क्या कहते हैं शोधकर्ताओं- हर वर्ष हममें से कई लोग स्वस्थ रहने के लिए सख्त परिश्रम करने, वजन घटाने व साग-सब्जियां अधिक खाने का संकल्प लेते ...

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एम्स के डॉक्टर्स ने सफलतापूर्वक निकाला आदमी के सीने में धंसा कील

नयी दिल्ली: एम्स के डॉक्टर्स ने 27 वर्षीय एक आदमी के सीने में गहरे धंस गये कील को कम से कम चीरा लगाने वाले वीडियो थोरैसिक सर्जरी के माध्यम से सफलतापूर्वक निकाल दिया। व्यक्ति के पीठ में एक मार्केट में इस कील को भोंक दिया गया था। पांच इंच का कील उसके पीठ की तरफ से ...

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सिर्फ एक चम्मच जूस से मिलेंगे 4 चमत्कारिक फायदे

स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को लेकर अक्सर लोग बहुत ज्यादा कुछ करते हैं। इसमें डॉक्टरी इलाजसे लेकर घरेलू नुस्खे तक अपनाते हैं। डॉक्टरी इलाज तत्काल राहत जरूर देता है, लेकिन घरेलू नुस्खों का प्रभाव लंबे वक्त तक बना रहता है। ऐसा ही एक नुस्खा है लौकी का जूस। ज्यादातर लोग लौकी का प्रयोग सब्जी बनाने के लिए करते हैं। लेकिन इसके जूस का प्रयोग अलग-अलग उपायों से किया ...

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एक चम्मच त्रिफला खाने के ये फायदे जानकर दंग हो जाएंगे आप

नई दिल्ली : आयुर्वेद में त्रिफला चूर्ण को बॉडी के लिए बहुत ही गुणकारी माना गया है। आमतौर पर लोग त्रिफला को कब्ज निवारक के रूप में ही जानते हैं। लेकिन इसके अतिरिक्त भी इसका सेवन करने के कई फायदे हैं। यदि आपको किसी भी प्रकार की पेट संबंधी समस्या है तो आपके लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन ...

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