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स्वास्थ्य

बालों को स्वस्थ व सुन्दर बनाता है नीम

पुराने ज़माने से नीम का प्रयोग स्वास्थ्य व सौंदर्य दोनों को ही बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है, आयुर्वेद में भी इसे बहुत जरूरी माना गया है। नीम की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल व एंटीएलर्जी गुण मौजूद होते हैं जो स्किन के लिए बहुत लाभकारी होते हैं, स्किन पर नीम का प्रयोग करने से स्किन प्रोब्लेम्स जैसे -खुजली, ...

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साड़ी के साथ बनाये ये खूबसूरत हेयर स्टाइल

इंडियन महिलाओ व लड़कियों को साड़ी पहनना बहुत पसंद होता है, साड़ी पहनने से किसी भी महिला को एक हॉट लुक मिलता है। पर कभी कभी महिलाये ये सोच कर परेशान हो जाती है की साड़ी के साथ कौन सा हेयर स्टाइल बनाये। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही हेयरस्टाइल बताने जा रहे है जो साड़ी में आपके लुक ...

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वजन को कम करते है चिया सीड्स

चिया सीड को आम भाषा मेंतुलसी के बीज भी बोला जाता है, ये बीज हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते है, इनमे भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर व ओमेगा-3 फैट मौजूद होते है जो हमारी मेटाबॉलिज्म प्रणाली को बढिय़ा बनाने, भूख को शांत करने तथा फैट बर्न करने वाले बड़े हार्मोन ग्लूकाजोन की मात्रा को बढ़ाने में ...

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हाथों की खूबसूरती को बढ़ाता है दही

सर्दियों के मौसम में तेज व सर्द हवाओ के कारण हाथो की स्किन में बहुत ज़्यादा ड्राईनेस आने लगती है जिसके कारण हाथ की स्किन फटने लगती है व हाथ बदसूरत दिखने लगते है, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीको के बारे में बताने जा रहे है जिनके प्रयोग से आपके हाथ सर्दियों के मौसम ...

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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करता है लहसुन

लहसुन का प्रयोग खाने के स्वाद को बढ़ने के लिए जाता है, इसके प्रयोग से किसी भी सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है, पर क्या आपको पता है की लहसुन हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है, ये एक नेचुरल औषधि के रूप में कार्य करता है जिसके सेवन से कई बिमारियों से छुटकारा पाया जा सकता ...

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हनीमून के लिए बेस्ट है ये डेस्टिनेशन

आजकल शादियों का सीज़न चल रहा है, ऐसे में ज़्यादातर लड़के लड़कियांशादी के बाद अपना हनीमून प्लान करते है, अगर आप भी अपना हनीमून प्लान कर रहे है तो आज हम आपको कुछ ऐसे हनीमून डेस्टिनेशन के बारे में बताने जा रहे है जहा जाकर आप क्वालिटी टाइम बिता सकते ...

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यूरिन इन्फेक्शन की समस्या को दूर करता है नारियल का पानी

बहुत से लोगों को कभी कभी यूरिन इंफैक्शन की समस्या हो जाती है, ये समस्या महिला व पुरुष दोनों को हो सकती है, यूरिन इन्फेक्शन होने पर यूरिन के वक़्त जलन या दर्द का एहसास होता है। कई बार तो ये समस्या इतनी बढ़ जाती है की चिकित्सक के पास जाना पड़ता है, पर आज ...

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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करता है लहसुन

लहसुन का प्रयोग खाने के स्वाद को बढ़ने के लिए जाता है, इसके प्रयोग से किसी भी सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है, पर क्या आपको पता है की लहसुन हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है, ये एक नेचुरल औषधि के रूप में कार्य करता है जिसके सेवन से कई बिमारियों से छुटकारा पाया जा सकता ...

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डिमेंशिया के खतरे को कम करने वाले मस्तिष्क के पहले व्यायाम की हुई पहचान

न्यूयॉर्क: डिमेंशिया के खतरे को उल्लेखनीय रूप से कम करने वाले मस्तिष्क के पहले व्यायाम की पहचान शोधकर्ताओं ने कर ली है। अमेरिका की इंडियाना यूनिवर्सिटी के फ्रेडरिक डब्ल्यू उनवेरजाग्ट ने बताया कि ‘स्पीड ऑफ प्रोसेसिंग’ कहे जाने वाले इस संज्ञानात्मक एक्सरसाइज में भाग लेने वाले प्रतिभागियों को 10 वर्ष तक इसका फायदा मिला। उन्होंने बताया कि इस एक्सरसाइज से गुजरे वबाद में डिमेंशिया से ...

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सर्दियों के मौसम में लीजिये पम्पकिन सूप का मजा

आजतक आपने कई बार कद्दू की सब्जी खायी होगी, पर आज हम आपको कद्दू का सूप बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है, ये पीने में बहुत टेस्टी होता है व सर्दियों के मौसम में इसे पीने का मजा कुछ अलग ही होता है। सामग्री 2 बड़ा चम्मच ऑलिव ...

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