Tuesday , January 22 2019
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स्वास्थ्य

हाथ की जलन ऐसे होगी खत्म

कहते हैं सावधानी हटी व एक्सीडेंट घटी। ऐसा ही होता है जब हम बिना ध्यान दिए कार्य करते हैं। कई बार ऐसा होते है कि सावधानी बरतने के बावजूद भी हमे चोट लग जाती है, या फिर खाना बनाते समय हाथ जल जाते है। जिसके चलते हमे जलन होने लगती है व जलन से राहत पाने के लिए हम कई ...

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आपको फिट रखता है डांस ऐसे

अगर आप व्यायाम करते है तो आपका वजन कम होता है ये तो आप जानते ही हैं व इससे आप फिट बने रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं आप डांस करके भी अपना कम कर सकते हैं। जी हाँ, कुछ लोग जानते भी होंगे व ऐसा करते भी होंगे। आप भी कर सकते हैं ऐसा ही ...

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दही से होता है ये फायदा

दूध व दही के कई फायदा होते हैं जिन्हें आप जानते ही होंगे। दही को स्वास्थ्य व सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। आज भी लोग इसका प्रयोग स्वास्थ्य को अच्छा रखने के लिए ही करते हैं। बता दें, इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं, जिसके कारण यह दूध की तुलना में जल्दी पच जाता है। यह कई प्रकार के बीमारियों से आपको निजात ...

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चीनी से होता है ये बिमारिया

हर वस्तु की अति आपको उसका आदि बना देती है। इससे आपको कई नुकसान भी होते हैं व आपकी स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव भी पड़ता है। चाहे वो खाने की वस्तु हो या फिर कुछ और।ऐसे ही आपके ज़िंदगी में चीनी भी कुछ ऐसा ही नुकसान करती हैं। जी हाँ, अगर आप भी चीनी का ज्यादा सेवन करते हैं तो आपको नुकसान हो सकता है। आज ...

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चावल के पानी से करे ये काम

क्या अपने कभी चावल के पानी का प्रयोग अपने चेहरे के लिए किया है। नहीं किया होगा, तो आपकी जानकारी के लिए बताते चलें इसके कई फेडफे होते हैं। नहीं किया तो एक बार प्रयोगकरें इससे आपको बहुत लाभ मिलेगा। बता दें चावल के पानी में मौजूद प्रोटीन, विटामिन व एंटी-ऑक्सीडेंट की पर्याप्त मात्रा के कारण यह स्कीन में नमी बरकरार रहती है। इसके प्रयोग से स्कीन की रंगत ...

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ऐसे करे अपने तनाव को दूर

आज की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी मे तनाव होना एक आम बात हो गयी है। हर दूसरा आदमी तनाव ग्रस्त है जिससे उसकी स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। इससे लोगों में चिड़चिड़ाहट हो जाती है व कोई भी कार्य अच्छे से नहीं होते। हमारे अंदर स्ट्रैस कार्य को लेकर या फिर किसी बात की कठिनाई को लेकर बढ़ती है। कई बार तनाव की वजह से घरो मे आंतरिक ...

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पिम्पल के दाग धब्बे को ऐसे करे दूर

चेहरे को बेदाग़ रखना कौन नहीं चाहता। हर कोई इसके लिए तरीका करता है लेकिन पुराने दाग चेहरे से नहीं जाते। ऐसे में आपको घरेलु नुस्खें भी अपना लेने चाहिए जिस पर लोग ध्यान नहीं देते। आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं चेहरे से दाग धब्बे हटाने के कुछ नुस्खे जो आपको सुंदर ...

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पीरियड के दर्द को ऐसे करे गायब

पीरियड्स की कठिनाई हर महिला के साथ होती है। ऐसे में उन्हें पेट में दर्द भी बहुत ज्यादा होता है जिससे वो हमेशा जूझती रहती हैं। यह तो हर महिला जानती है कि पीरियड्स के दिनों में कितना दर्द होता है। इस दर्द से छुटकारा पाना बहुत ही कठिन होता है। चिकित्सक दवाई लेने से इंकार करते हैं। लेकिन आप इसे छुटकारा ...

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दांतों को झट से करे सफ़ेद

अक्सर लोग अपने दातों के पीलेपन से परेशान है। ये हमारे खाने के कारण हो जाते हैं। ऑयली खाने से अक्सर दाँतों में ऑयल लग जाता है व दांत पीले हो जाते हैं। ऐसे दांत ब्रश करने पर भी साफ़ नहीं होते। दांतों की साफ-सफाई पर ध्यान न देना या खाने की गलत आदतो की वजह से भी ...

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जानिए ब्लैक हेड्स को कैसे हटाये

क हेड्स व व्हाइटहेड सभी को परेशान करते हैं खासकर ऑयली स्कीन वाले को। सर्दी, गर्मी या बरसात, ये हो ही जाते हैं। लेकिन आपको बता दें, व्हाइटहेड को ब्लैक हेड्स से ज्यादा जल्दी अच्छा किया जा सकता है। इसके कई तरीके हैं जिनके बारे में हम आपको भी बताएँगे ताकि आप भी इन्हें अपना सकें। यह हमारी ऊपरी स्कीन पर होते ...

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