Tuesday , November 13 2018
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स्वास्थ्य

सल्फर और सेलेनियम से भरपूर लहसुन

लहसुन का इस्तेमाल केवल खाने को स्वादिष्ट बनाने तक सीमित नहीं है बल्कि सौंदर्य संबंधित समस्याओं के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे- बालों को ही ले लें। प्रदूषण और पोषक तत्वों की कमी की वजह से आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या है। हर कोई ...

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विटामिन A की है कमी तो इनका करें सेवन

शरीर के लिए विटामिन की आवश्यकता कई मायनों में होती है. शरीर को समय-समय पर विटामिन्स की पूर्ति करते रहना चाहिए. इन्हीं विटामिन्स में विटामिन ए भी शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है. विटामिन ए त्वचा, हड्डियों और शरीर की अन्य कोशिकाओं को मजबूत रखने में काफी महत्वपूर्ण ...

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इन TIPS से बचाएं धूल और मिट्टी से अपनी जान

तूफान (Thunderstorm) के डर से हर कोई सहमा हुआ है. धूल भरी आंधी और बारिश का कहर लोंगों के रोज़ाना के जीवन को तबाह कर रहा है. सामानों और डेली लाइफस्टाइल को प्रभावित करने के अलावा ये तूफान अस्थमा के मरीज़ों के लिए अलग ही परेशानी ला रहा है. क्योंकि ...

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शराब का सेवन करने से हर साल होती है इनती मौतें कि…

ह्यूसटन से ऐसी खबर आई जिसने हर किसी को हैरान कर दिया. अनुसंधानकर्ताओं ने बताया कि प्रत्येक साल अल्कोहल की वजह से कैंसर और हृदय संबंधी बीमारियों सहित सड़क दुर्घटनाओं के चलते दुनिया भर में 28 लाख लोगों की मौत होती है. अनुसंधानकर्ताओं को इस बात का कोई सबूत नहीं ...

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भारतीयों में चिकित्सा खर्च बड़ी चिंता

भारत में चिकित्सा पर होने वाला खर्च नागरिकों के लिए एक बड़ी चिंता बनकर उभरा है। एक नए अध्ययन के मुताबिक, 44 फीसदी लोगों का मानना है कि देश में इलाज महंगा है। स्वतंत्र बाजार अनुसंधान कंपनी इप्सोस द्वारा आयोजित अध्ययन में 35 फीसदी भारतीयों को लगता है कि चिकित्सा ...

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मांसपेशियां हैं कमजोर तो जल्दी हो सकती है मौत!

कमजोर मांसपेशियों वाले व्यक्ति आमतौर पर अपने मजबूत समकक्षों के मुकाबले ज्यादा दिन तक जीवित नहीं रहते और उनके 50 फीसदी पहले मरने का अंदेशा रहता है।शोधकर्ताओं के अनुसार, मांसपेशी की मजबूती, उसके द्रव्यमान (मास) की तुलना में समग्र स्वास्थ्य की भविष्याणी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके अलावा हाथ ...

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कम नींद लेना पुरुषों के लिए खतरे की घंटी

यदि आप रात में कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी साबित हो सकती है। पांच घंटे से कम समय के लिए सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने या आघात होने का खतरा दोगुना बढ़ जाता है। पहले के अध्ययन में ...

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हार्ट अटैक और डायबिटीज में भी मिलेगी राहत

अगर आप वजन कम करने के लिए घंटों जिम में पसीना बहा रहे हैं तो ये खबर पढ़िए. इसके मुताबिक जिम में पसीना बहाने के बजाय सिर्फ खड़े रहने से आप वजन कम कर सकते हैं. जी हां, इस रिचर्स में साबित हुआ है कि दिन में करीब छह घंटे ...

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यह अजाने किस कारण बढ़ रहे हैं फेफड़े के कैंसर रोगी

फेफड़े के कैंसर से धूम्रपान करने वाले ही नहीं बल्कि धूम्रपान नहीं करने वाले युवक-युवतियां भी जूझ रहे हैं व ऐसा शायद बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण हो रहा है। पिछले छह वर्ष में किये गए एक नए अध्ययन में यह दावा किया गया है। सर गंगा राम अस्पताल (एसजीआरएच) में डॉक्टरों ने अध्ययन के नतीजे ...

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ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो नाभि पर लगाएं घी

चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए हम जिन चीजों का इस्तेमाल चेहरे पर करते हैं उससे हमारे चेहरे पर दाग-धब्बों और पिंपल्स जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है। अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए हमारी सारी मेहनत चेहरे पर ही होती है। कई तरह के कास्मेटिक्स और कई तरह ...

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