Tuesday , November 20 2018
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स्वास्थ्य

गर्भवती के बढ़े वजन का ताल्लुक शिशु के मोटापे से

एक अध्ययन में सामने आया है कि गर्भावस्था में जिस महिला का वजन तेजी से बढ़े, उसके स्थूल शिशु को जन्म देने की संभावना रहती है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रपट के मुताबिक, अमेरिकी पत्रिका पीएलओएस मेडिसन में प्रकाशित इस अध्ययन में सुझाया गया कि गर्भावस्था संभवत: अगली पीढ़ी को ...

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सुबह में ना खाएं तेलयुक्त खाना वरना होगा कुछ ऐसा परिणाम कि…

काम का अत्याधिक दबाव झेलने वाले लोग आमतौर पर समय बचाने के फेर में नाश्ता छोड़ते हैं या फास्टफूड खाते हैं, लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक नहीं है। एक आहारविज्ञ के अनुसार, दिन की शुरुआत के लिए तेलयुक्त या तला-भूना खाना ठीक नहीं है। गाजियाबाद स्थित कोलंबिया एशिया ...

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प्रेग्नेंसी में आ रही दिक्कतें तो जान ले ये महवपूर्ण बात

योगा को हम शारीरिक और मासिक स्वास्थ्य बेहतर करने वाले एक्सरसाइज की तरह मानते हैं। यह सही है कि योगा करने से वजन कम होता है, शरीर में लचीलापन आता है और इससे बढ़ती उम्र के प्रभावों को रोका जा सकता है। लेकिन इन सबके अलावा योग के माध्यम से ...

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इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं भारतीय युवा

एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसके मामले देश में बहुत ज्यादा देखने को मिल रहे है. विशेषज्ञों का अनुमान है कि देश में 100 में से एक भारतीय वयस्क इस बीमारी से जूझ रहा है. यह बीमारी पुरुषों में ज्यादा पाई जा रही है और सबसे चिंता का ...

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अगर आप भी दिल्ली आ रहे हैं तो आपको नहीं मिलेगा ‘मोदीकेयर’ का लाभ, आखिर क्यों

आयुष्मान भारत को देश भर में लागू होने में महज दो दिन का वक्त रह गया है. इस योजना के लिए सरकार की तैयारियां तो पूरी हो गई है लेकिन एक सवाल अब भी बहुत उलझा और गहराया सा है. इस स्कीम से 31 राज्यों ने हाथ मिलाया है लेकिन ...

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सेहत के लिए नुकसानदेह होते हैं पेन किलर्स

शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होने पर पेन किलर्स खाते हैं तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। पेन किलर्स के कई तरह के साइड इफेक्ट्स होते हैं। ऐसे में यह दर्द से तुरंत राहत तो दिला देते हैं लेकिन बाद में किसी बड़ी परेशानी ...

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गोभी और ब्रोकली के सेवन से नहीं होता आंतों का कैंसर

हरी पत्तेदार सब्जियां आंखों और आंतों के लिए बेहद लाभकारी होती हैं। हाल ही में एक अध्ययन में इस बात को प्रमाणित भी किया गया है। शोध में कहा गया है कि गोभी या ब्रोकली जैसी हरी सब्जियों के खाने से आंतों को सेहतमंद रहने में मदद मिलती है। यही ...

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आंख और स्किन की बयां कर देती हैं आपकी सेहत का हाल

आंखों, बालों और स्किन में होने वाले बदलाव हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बता देते हैं। इनकी पहचान कर हम किसी भी बीमारी को समय रहते जानकर उसका इलाज कर सकते हैं। आज हम आपको इसी बारे में बताने वाले हैं कि आंखों, बालों और स्किन में होने ...

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वजन कम करने से लेकर इन बीमारियों में फायदेमंद है लौकी

जब भी हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है उनमें एक सब्जी लौकी की होती है। लौका ऐसी सब्जी है जिसे बहुत से लोग पसंद नहीं करते होंगे। लेकिन वो लोग इस सब्जी में मौजूद औषधीय गुण जान जाएंगे तो लौकी उनकी फेवरेट सब्जियों में शामिल हो जाएगी। लौका ...

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त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है चने का सत्तू

गर्मी के मौसम में खुद को कूल रखने के लिए कई तरह की कोल्ड ड्रिंक्स का इस्तेमाल किया जाता है। इन कोल्ड ड्रिंक्स से कुछ देर के लिए गला ठंडा हो जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद इसका असर खत्म हो जाता है। इसके अलावा अधिक कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन ...

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