Saturday , January 19 2019
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स्वास्थ्य

चावल का पानी देगा आपको फायदा

क्या अपने कभी चावल के पानी का प्रयोग अपने चेहरे के लिए किया है। नहीं किया होगा, तो आपकी जानकारी के लिए बताते चलें इसके कई फेडफे होते हैं। नहीं किया तो एक बार प्रयोगकरें इससे आपको बहुत लाभ मिलेगा। बता दें चावल के पानी में मौजूद प्रोटीन, विटामिन व एंटी-ऑक्सीडेंट की पर्याप्त मात्रा के कारण यह स्कीन में नमी बरकरार रहती है। इसके प्रयोग से स्कीन की रंगत ...

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नाखूनों के पीलेपन को ऐसे करें दूर

हाथों की सुंदरता के लिए नाख़ून का सुंदर होना जरुरी। लेकिन कई बार कुछ ऐसे होते हैं जिनसे हमारे नाख़ून पीले होने लगते हैं। उन्ही को सुंदर बनाने में लगे रहते हैं लेकिन हमे कोई तरीका नहीं मिलता। पीले नाख़ून आपके हाथों की चमक खो देते हैं पर आप जगभरायें नहीं हम आपके लिए लेकर ...

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सर्दियों में बच्चों का इस तरह रखें ख्याल

बच्‍चे बहुत संवेदनशील व कोमल होते है उनका खास ख्याल रखना पड़ता है। सर्दी का मौसम आ रहा है तो उनके व भी ज्यादा केयर की आवश्यकता है। इसलिए सर्दियों में बच्चों पर विशेष ध्यान देना बहुत जरुरी हो जाता है। सर्दियों में बच्चे बुखार, सर्दी व खासी के चपेट में बहुत जल्दी आ जाते हैं। उनका ध्यान रखने के लिए आज ...

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रोकथाम के लिए संयुक्त देश मिशन कर रहा काम 

विश्व सेहत संगठन का कहना है कि अब तक के इतिहास में दूसरी सबसे बड़ी महामारी है। कुछ वर्ष पहले फैली ये महामारी पश्चिमी अफ्रीका में हजारों लोगों की जान ले चुकी है 426 पहुंची मामलों की संख्या विश्व सेहत संगठन के आपातकालीन मामलों के प्रमुख डॉ। पीटर सलामा ने गुरुवार को इसे कठिन की घड़ी बताया। कांगो के सेहत मंत्रालय के मुताबिक ...

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दूसरों का ख्याल रखने में खुद की स्वास्थ्य ख़राब न करें

देखा जाता है कि महिलाएं खुद की हैल्थ को लेकर लापरवाह रहती है। वह दूसरों का ख्याल तो रखती हैं लेकिन अपना ध्यान रखना भूल जाती हैं। वह अपना पूरा टाइम अपने परिवार वकार्य पर ज्यादा देती है जिस कारण वह खुद पर टाइम नहीं दे पाती है। लेकिन जितना आप दूसरों का ख्याल रखती ...

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अदरक वाली चाय देती है इतना फायदा

सर्दियों के समय में लोग अदरक वाली चाय पीना ज्यादा पसंद करते है क्योकि ये स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही अपने गुणों का प्रभाव जल्द ही दिखाती है। अदरक से आपको कई फायदे होते हैं जिन्हें आप जानते ही होंगे, व अगर नहीं जानते हैं तो हम आपको बता देते हैं क्या क्या फायदे होते ...

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नारियल का ऑयल करता है सर्दियों में फायदा

बड़े बुजुर्ग कहते हैं नारियल का ऑयल बालों ही नहीं स्कीन के लिए भी वरदान है। बचपन से हमें यही लगाया जाता है। नारियल ऑयल से स्कीन के काले निशान दूर होते हैं। रोज़ाना स्कीन पर नारियल का ऑयल लगाएं। इस बारे में एस्पेर्टस भी कुछ कहते हैं जिसके बारे में आपको जान लेना चाहिए। तो चलिए नारियल ऑयल किस तरह से आपके लिए वरदान जान लेते हैं। दादी-नानी ...

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कफ में अदरक आएगा काम, जाने कैसे

सर्दियों का मौसम जितना दिल व दिमाग को सुकून देता है, उतना ही बॉडी के लिए परेशानियां लेकर आता है। सर्द हवा में थोड़ी देर बाहर निकल जाइए व आपको खांसी, जुकाम, सांस की समस्या, साइनस जैसी बीमारी तुरंत घेर लेती है। कई बार ये समस्या ठंडी हवा चलने के कारण होती है, कई बार सर्दियों में होने ...

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शराब हर तरह से करती है आपके सेहत को प्रभावित, जाने कैसे

अगर आप उन लोगों में से हैं जो आए दिन शराब पीते हैं व सोचते हैं कि इसे कम मात्रा में लेने से बॉडी व सेहत को नुकसान नहीं होगा, तो आप बिल्कुल गलत हैं। दरअसल, हाल ही में कि शराब चाहे कम मात्रा में ली जाए या ज्यादा, यह हर स्तर पर सेहत को प्रभावित करती है। इसलिए प्रयास करें कि ...

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उचित होता है कमर के बल लेटना

प्रसव पीड़ा, एक ऐसा असहनीय दर्द है जिससे गुज़रना बहुत ही कठिन भरा होता है। या दर्द सिर्फ एक महिला ही समझ सकती है। माँ बनने के लिए उसे कितनी तकलीफ सहनी होती है ये कोई भी झेल नहीं पाता। आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिससेयानी असमय प्रसव से ...

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