Wednesday , April 24 2019
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स्वास्थ्य

हो रहा है एसिडिटी तो ऐसे करे उसको ठीक नही होगा कोई नुकसान

कई बार हम ऐसा खा लेते हाइंज जिससे कारण हमें साइन जलन की कठिनाई होने लगती है। इससे आपको बीमारी भी हो सकती है व इससे शांत भी नहीं रह पाते। एसिडिटी होने पर कई बार सीने में जलन होने लगती हैं, जो कि थोड़ी देर बाद शांत हो जाती हैं। लेकिन जब तक ये एसिडिटी रहती ...

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इस तरह रखिये अपने आपको को टेंशन फ्री होगा फायदा

हेल्दी रहने के लिए ये जरुरी है कि आप टेंशन फ्री रहें। जितना तनाव लेते हैं उतने ही चांसेस बीमारी के बढ़ जाते हैं। इससे बेहतर है कि आप तनाव मुक्त रहने के लिए कुछ टिप्स अपनानी होंगी। तनाव कई बीमारियों की वजह बनता है व इसकी वजह से आपके स्वभाव में भी चिडचिडापन आने ...

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चॉकलेट खाने से होता है इतना नुकसान जाने

बहुत सी चीज़ें ऐसी होती हैं जो आपकी हड्डियों के लिए सही नहीं होती। उन चीज़ों से आपकी हड्डी कमज़ोर हो जाती हैं। मजबूत हड्डियों के लिए बॉडी में केल्शियम की मात्रा का सही होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। इसकी कमी होने की वजह से जोड़ो का दर्द, ऑस्टियोपोरोसिस आदि जैसी कई समस्याए उत्पन्न होने लगती है। बढ़ती आयु के ...

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फिट व स्वस्थ रहना चाहते हैं तो करे ये काम

ब्रेकफास्ट करना आपकी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। ये आपको स्वस्थ रखता है व फिट बनाये रखता है। इसके अतिरिक्त आपका वजन भी बढ़ाता है। नाश्ता करना जितना जरुरी है उतना ही जरुरी है हेअल्थी नाश्ता करना। जी हाँ, स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए इन चीज़ों का रखें ध्यान। अगर उसमें हैल्दी फूड ले रहे हैं तो यह कैंसर व डायबिटीज से बचाता ...

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ब्रेस्ट शेप बेकार होने के कारण जाने ऐसे

महिलाओं के ब्रैस्ट उनकी खूबसूरती का कारण होते हैं। ब्रैस्ट हमेशा ही आकर्षण का केंद्र बने हुए हैं। विवाह के पहले लड़कियां अपने फिगर का बहुत ज्यादा ख्याल रखती हैं, लेकिन कई लड़कियों का मानना है कि बच्चे के बाद ब्रैस्ट फीडिंग के कारण उनका शेप ख़राब हो जाता है। महिलाएं ब्रैस्टफीडिंग को इसका कारण मानती ...

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पैर हिलाना होती है एक बीमारी जाने यहा

कई लोगों की आदत होती हैं कि वो बैठे बैठे पैर हिलाते रहते हैं। इसके लिए हमारे बड़े भी हमे मना करते हैं लेकिन आदत ऐसी होती है कि हमसे रहा ही नहीं जाता। ना चाहते हुए भी हम अपने पैरों को रोक नहीं पाते तो वो हिलते रहते हैं। हम आपको यही ...

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 कुत्ते के काटने पर करे ये काम नही होगा कोई नुकसान

कुत्ता ऐसा जानवर है जिसके काटने से आपको कुछ भी हो सकता है। इसलिए अधिकांश लोग कुत्ते से डरते हैं। उनके काटने से उनकी बीमारी आपको लग जाती है व आपके साथ कुछ भी घटित हो सकता है। ये तो आप जानते ही हैं कि कुत्ते के काटने का प्रभाव बेहद खतरनाक होता है। कुत्ते के काटने से इंसान को ...

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कच्ची प्याज खाना देगा इन बीमारियों से फायदा

कई लोग खाने के साथ कच्ची प्याज खाना भी पसंद करते हैं। इसे सलाद के रूप में लेकर वो खाने के स्वाद बढ़ा लेते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए अच्छा भी होता है व इसके कई फायदा हैं।सैंडविच, सलाद या फिर चाट, प्याज सभी के स्वाद को दोगुना कर देता है। लेकिन कुछ लोग इस बात से भी डरते ...

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इस उपाय से चमकेंगे आपके खिड़की व दरवाजे

घर को नया जैसा रखने के लिए हम कई तरह के प्रोडक्ट अपनाते हैं ताकि घर में कोई गंदगी न हो।ऐसे में वो प्रोडक्ट बहुत महंगे आते हैं जिनसे घर चमकने लगता है। लेकिन अगर आपको भी घर को धमकाना है या फॉयर घर के शीशों को चमकाना है तो खर्च ...

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समाचार पपेर में रखकर खाना तो है खरनाक

स्ट्रीट फूड खाना हर किसी पसंद होता है। बाहर का आलू चाट, भल्ले पापड़ी, गोल गप्पे, मोमोज समोसा, आदि। सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है। स्ट्रीट फूड तो हर कोई पसंद करता है लेकिन क्या आपको पता है कि इसके साइड इफेक्ट आपको कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन एक वस्तु जो हर बार ...

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