Tuesday , August 14 2018
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स्वास्थ्य

याददाश्त को मजबूत बनाते हैं यह टिप्स

जैसे जैसे आयु बढ़ती है वैसे वैसे बॉडी में बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ता जाता है। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है याददाश्त का निर्बल होना…। । कभी-कभी आप किसी वस्तु को रख कर भूल जाते हैं या फिर उस वस्तु को ढूंढने के लिए यहां-वहां घूमते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो सावधान हो जाएं। आज हम ...

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आपकी स्कीन को ऐसे नुकसान पहुंचाते हैं ब्यूटी प्रोडक्ट्स

खूबसूरत दिखने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते। फेस वॉश से लेकर लिप्स्टिक, स्क्रब, क्रीम, सनस्क्रीन सभी कुछ अपनी स्कीन पर थोपते रहते हैं। लेकिन, क्या कभी हमने ये सोचा है कि ये कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स हमें फायदे की स्थान नुकसान भी पहुंचा सकते हैं व हमें इसकी समाचार तक नहीं होती। जी हां, टॉक्सिक लिंक की एक स्टडी बताती है कि ...

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कैंसर की बीमारी से बचाती है यह चमत्कारी चाय

आज तक आपने कई बार तुलसी, दूध, ब्लैक टी व नींबू की चाय पी होगी पर आज हम आपको प्याज की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं। प्याज की चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मिनरल्स व फाइबर मौजूद होते हैं। जो ब्लड शुगर, अनिद्रा व हाइपरटेंशन के साथ-साथ कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों ...

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हड्डियों को मजबूत बनाता है आलूबुखारा

आलूबुखारा बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है।इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए, कैल्शियम, फास्फोरस, कॉपर, मैग्नीशियम व फाइबर मौजूद होते हैं। जो हमारे बॉडी को स्वास्थ्य वर्धक रखने में मदद करते हैं। आज हम आपको आलूबुखारा खाने के कुछ स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 1- आलूबुखारे में कैलोरी की भरपूर ...

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मिर्गी का दौरा पड़ने पर अपनाएं ये नुस्खे

मिर्गी एक बहुत ही खतरनाक बीमारी होती है। मिर्गी की बीमारी होने पर रोगी को आकस्मित दौरे पड़ने लगते हैं। यह तंत्रिका तंत्र से जुड़ी एक बीमारी है। इसमें रोगी अपना दिमागी संतुलन खो देता है व उसके हाथ पैरों में अकड़न होने लगती है। बॉडी कांपने लगता है व बॉडी ऐंठने लगता है। इस बीमारी का कोई परमानेंट उपचार नहीं होता है। आज हम आपको ...

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इन उपायों से रखें अपनी स्वास्थ्य का एयर पोल्यूशन में भी ध्यान

लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण ज्यादातर लोग स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं।प्रदूषण का सबसे ज्यादा प्रभाव फेफड़ों पर होता है। इसके अतिरिक्त प्रदूषण के कारण दिल, स्किन वसांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका प्रयोग करने से आप प्रदूषण से अपना बचाव कर ...

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यहाँ जाने आखिर क्या होते है ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण

ब्रेस्ट कैंसर एक बहुत ही खतरनाक बीमारी होती है। अगर सही समय पर इसका उपचार ना किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। आजकल गलत जीवन स्टाइल व गलत खानपान के कारण ज्यादातर महिलाएं इस बीमारी का शिकार हो रही है। आज हम आपको ब्रेस्ट कैंसर के कुछ लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं ...

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पोटेशियम की कमी के जानिए क्या है लक्षण

स्वस्थ रहने के लिए बॉडी को आयरन, मिनरल्स, विटामिन व कैल्शियम के साथ-साथ पोटेशियम की भी बहुत जरूरत होती है। बॉडी में पोटेशियम की कमी होने पर हाइपोक्लेमिया नामक बीमारी हो सकती है। स्वस्थ रहने व बीमारियों से बचने के लिए बॉडी को प्रतिदिन 47000 मिलीग्राम पोटेशियम की जरूरत होती है। पोटेशियम दिल दिमाग व मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को सही तरीके से चलाने में मदद करता है। बॉडी में पोटेशियम की कमी ...

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हेपेटाइटिस से घटती है पुरुषों की प्रजनन क्षमता

विश्व सेहत संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा हाल ही में जारी आंकड़ों में खुलासा हुआ है कि संसार भर में लगभग 36 करोड़ लोग हेपेटाइटिस बी या सी से पीड़ित हैं। हेपेटाइटिस लीवर में सूजन का कारण बनता है, व यह सिरोसिस जैसे गंभीर विकार की वजह भी बन सकता है। इसके अतिरिक्तहेपेटाइटिस से पुरुषों में बांझपन का भी खतरा पैदा हो ...

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तंबाकू छोड़ने के लिए करें इन घरेलू तरीकों का उपयोग और देखें क्या हॉट अहै इनका असर

तंबाकू स्वास्थ्य के लिए सबसे बुरी आदत हैं जिसके बाद भी लोग इससे परहेज नहीं कर पाते हैं। तंबाकू के अब कई प्रकार है। इनमें गुटका भी तंबाकू के रूप में ही होता है, जिसमें सुपारी वकत्था के साथ अन्य केमिकल का उपयोग कर बनाया जाता है। यह कैमिकल धीरे-धीरे प्रभाव करता है व गलत असर बॉडी पर डालता है। तंबाकू से सबसे ...

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