Saturday , February 16 2019
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स्वास्थ्य

इस तरह करें अपनी बढ़ती थाई को फिट

ये आप जानते ही हैं कि जब आपका वजन बढ़ता है तब सबसे पहले जाघों पर प्रभाव होता है। अगर आप फिट हैं रो आकस्मित से आपका वजन बढ़ रहा है तो आपकी थाई सबसे पहने नज़र आने लगती हैं। ऐसे में आप कुछ भी शॉर्ट्स नहीं पहन पाते व न ही खुद को सेक्सी दिखा पाते हैं। जांघों ...

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इस तरह हटाये ब्लैकहैड्स नही होगा कोई नुकसान

यदि आप कॉफ़ी पीने के शौक़ीन हैं ये आपके लिए बहुत ही ख़ुशी की बात है कि आप कॉफ़ी का प्रयोग कपङे बालों के लिए भी कर सकते हैं। जी हाँ, इसके बारे में आप नहीं जानते होंगे कि कॉफ़ी से क्या क्या हो सकता है। आज हम इसी के बारे में कि आपके ...

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रोज सुबह करे खली पेट बादाम का सेवन देगा ये फायदा

बहुत से लोग होते हैं जो बादाम खाना पसंद करते हैं। कुछ लोग इसे भिगोकर भी खाते हैं। भिगोकर खाने के ज्यादा फायदा होते हैं। अगर आप भी भिगोकर खाते हैं बादाम तो जान लें इसके कुछ अनेक फायदे। गली हुई बादाम का सेवन करने से आपको भरपूर मात्रा में ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर, विटामिन व प्रोटिन ...

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गर्भावस्था के दौरान ना करे ये काम

हिन्दू समाज में विवाह के बाद सभी स्त्रियों को पैरों में बिछिया पहनाई जाती है। विवाह के बाद महिलायें हमेशा ही बिछिया पहने रखती हैं। इसके पीछे कई कारण होते हैं जिन्हें आप जानते भी होंगे। बिछिया को सुहाग की निशानी भी माना जाता है। कुछ महिलाएं रस्म के रूप में व कुछ फैशन के लिए बिछिया पहनते हैं। लेकिन यह आपकी ...

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प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को रखना चाहिए इस बात का ख्याल

प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को अपने खाने में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे उसके साथ-साथ उसके बच्चे को भी भरपूर पोषण प्राप्त हो। ऐसे में महिलाएं बहुत ज्यादा ध्यान रखती हैं व उनके साथ रहने वाले परिजन भी इस बात का ध्यान रखते हैं कि माँ व बच्चे को भरपूर पोषण मिले। आज हम आपको एक ऐसी ...

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तिल का लड्डू पेट के लिए होता है फायदेमंद जाने कैसे

मकर संक्रांति का पर्व देशभर में धूमधाम से मनाया जा रहा है। इस दिन का खास महत्व भी होता है। इस खास दिन पर तिल के लड्डू खाने का खास महत्त्व होता है। इसी तरह से आज हम तिल-गुड़ के लड्डू के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जिन्हे जानकर आप भी खाने ...

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इन प्राइवेट भाग को करे ऐसे साफ

हमारा बॉडी साफ-सुथरा रखने के लिए बहु तसि चीज़ें प्रयोग करती हैं। लेकिन अपने प्राइवेट भाग के लिए कुछ भी नहीं चलेगा। इसके लिए आपको कुछ खास करना पड़ता है। जी हाँ, बॉडी को साफ करने के साथ हम अपने बॉडी के सबसे गम्भीर हिस्से इंटिमेट क्षेत्र को भी उसी साबुन से साफ कर लेते हैं। रसायन युक्‍त साबुन,आपके गम्भीर हिस्सों को ज्यादा नुकसान पहुंचाने का कार्य करता है। इससे योनि में लाल-लाल ...

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सर्दियों मे करे गुड के रस का सेवन देगा फायदा

सर्दियों या ठंडे मौसम में अक्सर लोगो को छोटी छोटी बीमारी जकड लेती है। सर्दी जुखाम के अतिरिक्त पीठ दर्द, कमर दर्द, घुटने का दर्द, गला दर्द आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बुजुर्ग लोगों को इसकी ज्यादा कठिनाई होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए चिकित्सक की सलाह लेते हैं व दवाओं का सेवन करते हैं। बहुत बार ऐसा होता ...

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रात में कंप्यूटर पर काम करने से होता है ये नुकसान

क्या आप अपने कंप्यूटर पर काम की वजह से सिर या गरदन और पीठ के दर्द से पीड़ित हैं? आपके बैठने की स्थिति दर्द से बचाने में सहायक हो सकती है। कंप्यूटर को बहुत करीब से सिर झुकाकर देखने से गर्दन पर दबाव पड़ता है, इससे थकान, सिर में दर्द, एकाग्रता में कमी, मांसपेशीय तनाव ...

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गुडहल का फूल पथरी के लिए है रामबाण

मिलावटी खानपान की वजह से आजकल लोगो में पथरी की कठिनाई बहुत ज्यादा देखी जा रही है। इसके कारण लोगों को बहुत ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसके लिए उपचार तो लेते ही हैं लेकिन जल्दी ही ये बीमारी समाप्त नहीं होती। आज हम आपको एक ऐसी ही दवा के बारे में बता रहे हैं जो पथरी के लिए रामबाण उपचार है। इसे ...

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