Thursday , November 15 2018
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स्वास्थ्य

हेयर डाई की एलर्जी को करता है ये घरेलू नुस्खे

आजकल ज्यादातर लोग बालों के सफेद होने की समस्या से परेशान रहते हैं। लोग अपने सफेद बालों को काला करने के लिए हेयर कलर व हेयर डाई का प्रयोग करते हैं। हेयर डाई में भरपूर मात्रा में केमिकल्स मौजूद होते हैं जो स्कीन को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। अगर हेयर डाई लगाने के बाद आपकी स्कीन पर लाल निशान दाने या ...

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कब्ज की समस्या पर होने पर ना करें इन चीजों का सेवन

अक्सर मौसम में आए परिवर्तन के कारण बॉडी की इम्युनिटी क्षमता निर्बल होने लगती है। जिससे बॉडी वायरल फीवर, दस्त, कब्ज, पेट दर्द, सर्दी जुकाम व कफ की चपेट में आ जाता है। इन बीमारियों से बचाव करने के लिए सबसे पहले खानपान पर ध्यान देना महत्वपूर्ण होता है। गलत खान-पान का प्रभाव इन समस्याओं को बढ़ा सकता है। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इन छोटी-मोटी समस्याओं में क्या खाना ...

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स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है नारियल का ऑयल

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी लोग इतना व्यस्त रहते हैं कि उनके पास अपने खाने-पीने का ध्यान रखने का भी समय नहीं होता है। अगर आप अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देंगे तो आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। आजकल ज्यादातर लोग दिल वहाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारियों का ...

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गठिया के दर्द व जोड़ों की सूजन से छुटकारा दिलाते है ये लहसुन…

आजकल गलत खान-पान व गलत लाइफ़स्टाइल के कारण ज्यादातर लोग गठिया की बीमारी का सामना कर रहे हैं। गठिया की बीमारी होने पर हड्डियों की गांठों में सूजन व गैप आ जाता है। जिससे बहुत दर्द होता है। गठिया की बीमारी किसी भी आयु में हो सकती है। बॉडी में कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी होने पर यह बीमारी होती है। हड्डियों में ...

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पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है मूली

मूली का सेवन सभी घरों में किया जाता है। ज्यादातर लोग इसे सलाद, सब्जी या पराठे के रूप में खाना पसंद करते हैं। मूली स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। यह स्वास्थ्य के लिए रामबाण औषधि के रूप में कार्य करती है। आयुर्वेद में मूली को लीवर व पेट के लिए प्राकृतिक प्यूरीफायर माना जाता है। इसके अतिरिक्त इसका सेवन करने से आप कई बीमारियों ...

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डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी होता है नारियल पानी

आज के समय में डायबिटीज यानी शुगर के मरीजों की संख्या बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है। तेजी से बढ़ते शुगर के मरीजों की संख्या के कारण यह संसार भर में चिंता का विषय बन गया है। डायबिटीज की बीमारी में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। जिससे इंसुलिन की क्षमता पर प्रभाव पड़ता है। ऐसे में ...

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आपकी कमजोरी से छुटकारा दिलाता है ये कॉफी…

नवरात्रि के 9 दिनों में ज्यादातर लोग व्रत रखते हैं। 9 दिनों तक लगातार व्रत रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। अगर आप शुगर के मरीज हैं तो स्वास्थ्य का ध्यान रखना व भी मुश्किल हो जाता है।ऐसे में ना केवल खान-पान का ध्यान रखना पड़ता है बल्कि कुछ सावधानियां भी रखनी पड़ती है।आज हम आपको कुछ सरल टिप्स ...

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जानिए, कुछ ऐसे फूड्स जिनका सेवन करने से आपके मसल्स हो जाएंगे मजबूत

आजकल ज्यादातर युवा लड़के बॉडीबिल्डिंग का शौक रखते हैं। अपने मसल्स को मजबूत बनाने के लिए लोग जिम जाकर घंटों वर्कआउट करते हैं। जिसमें उनका बहुत समय बर्बाद हो जाता है। आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से आपके मसल्स मजबूत हो जाएंगे। ...

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शुगर की समस्या होने की आसार 21% कम करता है ये मूंगफली

मूंगफली को गरीबों के बादाम के नाम से भी जाना जाता है। इसका सेवन ज्यादातर सर्दियों के मौसम में किया जाता है। मूंगफली में बादाम की तरह पोषक तत्व मौजूद होते हैं। स्वाद व गुणों से भरपूर मूंगफली दिमाग को तेज करने के साथ-साथ दिल को भी तंदुरुस्त रखती है। मूंगफली का ऑयल भी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। मूंगफली में ...

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स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है ये नारियल का ऑयल

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी लोग इतना व्यस्त रहते हैं कि उनके पास अपने खाने-पीने का ध्यान रखने का भी समय नहीं होता है। अगर आप अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देंगे तो आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। आजकल ज्यादातर लोग दिल वहाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारियों का ...

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