Wednesday , March 27 2019
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स्वास्थ्य

अपने बच्चे को दे रही हैं बाहर का खाना तो हो जाये सावधान

बाहर का या मार्केट का खाना सभी को पसंद आता है। आज के लोग बाहर का खाना ज्यादा पसंद करते हैं व ऐसे में वो अपने छोटे बच्चों को भी बाहर ही खिला देते हैं। ऐसे में उनकी भी आदत हो जाती है व प्रारम्भ से ही उनकी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचने लगता है। आपको बता दें, बाहर के हर आहार को ...

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जानिए चाँदी से बॉडी को हाईब्लड़ प्रेशर से मिलती है राहत

गहने आप भी पहनती होंगी व इससे अपने लुक में चार चाँद भी लगा लते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके कई फायदे भी होते हैं। जी हाँ, आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे की कई फायदे जो गहने पहनने से होते हैं। बहुत से लोगो को यह पता नही होगा ...

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नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए होता है बहुत अच्छा

देखा जाता है कि महिलाएं खुद की हैल्थ को लेकर लापरवाह रहती है। वह दूसरों का ख्याल तो रखती हैं लेकिन अपना ध्यान रखना भूल जाती हैं। वह अपना पूरा टाइम अपने परिवार वकार्य पर ज्यादा देती है जिस कारण वह खुद पर टाइम नहीं दे पाती है। लेकिन जितना आप दूसरों का ख्याल रखती ...

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शरीर पर नीले निशान दिखना होता है बीमारी

कभी-कभी ऐसा होता है कि बॉडी पर अनचाहे नीले निशान पड़ जाते हैं जो हेल्थ के लिए अच्छे नहीं होते। ये कठिनाई का बहुत बड़ा कारण बन सकते हैं। नीले निशान बढ़ती उम्र, पोषण की कमी, हेमोफिलिया व कैंसर जैसी बीमारी का लक्षण भी तो हो सकते हैं। कई लोग बॉडी पर पड़े नीले निशान को तो अंधविश्वास भी मानने लगते ...

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प्रदूषण बढ़ने से अस्थमा व कैंसर का खतरा ऐसे बचे

दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण से लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। ऐसे में आपको अपने सेहत के प्रति ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है। यदि आप इस समय जहरीली हवा से बचें तो अस्थमा व कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों को अपने बॉडी में प्रवेश करने से रोक सकते हैं। दिल्ली-एनसीआर की हवा में मौजूद नाइट्रोजन ऑक्साइड से ...

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गैस की समस्या से हैं परेशान तो करे इसका सेवन

आज के समय में गलत खान-पान की वजह से सब कुछ बिगड़ रहा है। बड़े-बूढ़े के साथ बच्चे व युवा भी पेट में गैस की समस्या से पीड़ित रहते हैं। बाहर के खाने से अक्सर कई कठिनाईका सामना करना पड़ता है। अगर समय चलते इस समस्या का उपचार नहीं किया जाता तो आगे चलकर यह आपकी स्वास्थ्य के लिए खतरा ...

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लहसुन से निकाले चेहरे के जिद्दी दाग को करे तुरंत ऐसे गायब

घर में रसोई की चीज़ें खाने में स्वाद बढ़ाने के अतिरिक्त व भी कई कार्य देती हैं। जैसे लहसुन का प्रयोग हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए भी किया जाता है। लेकिन आज हम आपको लहसुन के सौंदर्य से जुड़े फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। जी हां, लहसुन का सही प्रयोग आपको दाग-धब्बे, झुर्रियां, मुंहासे, एक्‍जिमा या हेयर ...

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पेट की लटकती स्किन को ऐसे करे ठीक

प्रैग्नेंसी के अंतिम महीने में पेट अपनी पूरी तरह से बढ़ जाता है स्कीन खींच जाती है। इसके बाद जब बच्चा होता है तो स्किन पूरी तरह से लटक जाती है व पेट पर अजीब से निशान दिखने लगते हैं जो आपको शर्मिंदा कर देते हैं। स्कीन में ढीलापन होने पर महिलाएं बहुत परेशान हो जाती है। पेट ...

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हेड फ़ोन से ले रहे हैं गाने सुनने का मज़ा, तो जान ले ये बात

आज के जमाने में हेड फ़ोन व ईयर फ़ोन ऐसी वस्तु हो गई है कि बाहर की फालतू बातों को इग्नोर करने में बहुत कार्य आता है। लेकिन इसको लगाने के कई नुकसान होते हैं जिनके बारे में आप जानते भी नहीं होंगे। आप सिर्फ गानों को एन्जॉय करते हैं लेकिन ये हेड फ़ोन आपके कानों में क्या ...

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अनार का सेवन करने से होता है ये फायदा

फल खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद ही अच्छा होता है। अलग अलग फल बॉडी को ताकत देते हैं व स्वास्थ्य अच्छी रखते हैं। ऐसे ही अनार भी है जो हमारे खून को बढ़ाता है। बता दें, अनार जितना खाने में स्वाद देता है उतना ही लाभकारी भी होता है। इसका रोज़ सेवन करने से खून की कमी पूरी होती है। अनार केवल आपको हेल्दी ...

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