Wednesday , June 20 2018
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स्वास्थ्य

दही के सेवन से बनाए दांतों व हड्डियों को मजबूत

दही हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। दही में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, मिनरल्स वविटामिंस मौजूद होते हैं। दही का सेवन करने से आंतें स्वस्थ रहती है। इसके अतिरिक्त दही स्कीन वबालों को भी स्वस्थ रखने में सहायक होता है। आज हम आपको दही खाने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 1- अगर आप अपने वजन को ...

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हैंड वॉश व टूथपेस्ट से भी होता है कैंसर!

हैंड वॉश व टूथपेस्ट में पाए जाने वाले जीवाणुरोधी संघटक ट्राइक्लोजन से गट बैक्टीरिया (अंतड़ियों में पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव) बदल सकते हैं जिनसे । ‘साइंस ट्रांसलेशनल मेडिसिन’ पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में बोला गया कि चूहों पर किए गए इस्तेमाल में उनमें ट्राइक्लोजन से मलाशय में जलन हुई व उससे जुड़े कैंसर की गति बढ़ गई। अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ मेसाचुसेट्स ...

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केसर से दूर हो जाती है नींद न आने की समस्या

केसर का प्रयोग कई तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है। ये हमारे खाने के स्वाद, रंग वखुशबू को बढ़ाने में मदद करता है। केसर हमारी खूबसूरती व स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। आज हम आपको केसर के कुछ स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 1- दिमाग के लिए केसर का प्रयोग बहुत लाभकारी होता है। दिमाग को तेज बनाने ...

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गर्भवती स्त्रियों के लिए लाभकारी होता है दूध व गुड़ का सेवन

गुड का स्वाद बहुत ही मीठा होता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। दूध भी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारीहोता है। अगर आप दूध व गुड़ को मिलाकर एक साथ सेवन करते हैं, तो इससे आपकी स्वास्थ्य को दोगुने फायदा हो सकते हैं। 1- प्रतिदिन एक गिलास दूध में गुड़ की डली ...

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जानिए क्या होते हैं बासी रोटी खाने के फायदे

कई बार खाना खाने के बाद कुछ रोटियां बच जाती हैं जिन्हें अक्सर लोग जानवरों को डाल देते हैं या बेकार समझकर फेंक देते हैं। पर क्या आपको पता है बासी रोटी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती हैं। बासी रोटियों में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीशियन व प्रोटीन मौजूद होते हैं। जो हमारे बॉडी को कई तरह के फायदे पहुंचाते ...

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