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स्वास्थ्य

एसिडिटी की समस्या से छुटकारा दिलाता है हींग का पानी

आजतक अपने कई बार हींग का प्रयोग अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया होगा, पर क्या आपको पता है की हींग के प्रयोग से आप ना सिर्फ अपने खाने के स्वाद को बल्कि अपनी स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकते है। हींग में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद है, अगर आप नियमित रूप ...

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आँखों के लिए लाभकारी होता है किशमिश का सेवन

सूखे मेवे हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते है, खासकर के किशमिश। किशमिश में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते है जिसके कारण इसका सेवन हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायेदमंद होता है, अगर आप नियमित रूप से किशमिश का सेवन करके एक गिलास गुनगुने पानी का सेवन करते है तो इससे स्वास्थ्य से जुडी कई समस्याएँ ...

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रोजाना अंडे खाने से होते हैं ये 8 फायदे

ऐसा माना जाता है कि आपकी दिन भर की डाइट में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण सुबह का नाश्ता होता है और इसी वजह से डॉक्टर ये सलाह देते हैं कि नाश्ते में अधिक से अधिक हेल्दी चीजों को शामिल करें। आपने इस बात पर कभी गौर किया है कि आखिर क्या ...

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जानिये किस पशु का दूध होगा आपके लिए उपयोगी

नई दिल्ली: भारतीय संस्कृति में खान−पान का बहुत महत्व है| भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण अंग है दूध| शायद ही कोई व्यक्ति ऐसा हो जिसने इसका प्रयोग कभी न किया हो| बढ़ते बच्चों के विकास के लिए दूध की उपयोगिता से कोई अनजान नहीं है साथ ही दूध में अनेक ...

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पेशाब करने जाते हैं और यूरीन पास नहीं होता? यह पढ़ें

नई दिल्ली: लगभग तीस फीसदी पुरुष 40 की उम्र में और पचास फीसदी से भी ज्यादा पुरुष 60 की उम्र में प्रोस्टेट की समस्या से परेशान होते हैं| प्रोस्टेट ग्लैंड को पुरुषों का दूसरा दिल भी माना जाता है| पौरूष ग्रंथि शरीर में कुछ बेहद ही जरूरी क्रिया करती है| ...

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मधुमेह के रोगियों के लिए जामुन अमृत के समान

नई दिल्ली: जम्बू, जामगाछ, जाम्बु और जंबु भाबल ये सभी जामुन के ही नाम हैं| बारिश का मौसम शुरू होते ही पेड़ों पर जामुन पकने लगता है| जामुन का पेड़ बहुत ऊंचा होता है| इसकी छाल सफेद होती है| बैशाख मास में इसमें मंजरियां आती हैं बाद में फल लगते ...

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कानों में एक से ज्यादा बालियां पहनना पड़ सकता है भारी

नई दिल्ली: आभूषणों में कानों के कुंडल का अलग ही महत्व है| सौन्दर्य के लिए कान में छेद कर कुंडल या बाली पहनी जाती है| आजकल कानों में एक से ज्यादा बालियां पहनने का चलन बढ़ गया है, इसके लिए कान को जगह−जगह से छिदवाया जाता है| इतना ही नहीं, ...

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दूध से करें मालिश त्वचा का रंग काफी निखर जाएगा

नई दिल्ली: त्वचा हमारे शरीर का अत्यंत महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंग है| गर्मी, सर्दी, धूप, हवा, रोगाणुओं आदि से शरीर की रक्षा करने में हमारी त्वचा प्रमुख भूमिका निभाती है| प्राचीन भारतीय शास्त्रों के अनुसार शरीर की त्वचा में लगभग 3|5 करोड़ छिद्र होते हैं| आधुनिक मतानुसार यह संख्या लगभग ...

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प्राणिक चेतना को ऊपर की ओर ले जाने वाला प्राणायाम

नई दिल्ली: तीस वर्षीय अभिषेक कुछ समय पहले तक अपनी उम्र के दूसरे लोगों से बिल्कुल अलग तरह की जिन्दगी जीता था क्योंकि उसे दमा है| बार−बार किसी भी जगह पर पड़ने वाले दौरों के कारण उसे बहुत ही संभल कर चलना पड़ता था| बाद में उसने उज्जायी प्राणायाम का ...

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जवान दिखते रहना चाहते हैं तो ऐलोवेरा का करें सेवन

नई दिल्ली: आमतौर पर लोग अपने घरों में ऐलोवेरा का पौधा लगाना पसंद करते हैं लेकिन इसके सेहत संबंधी गुणों के बारे में पता नहीं होने के कारण इस पौधे का उस तरह प्रयोग नहीं हो पाता जैसे होना चाहिए| यह एक ऐसा पौधा है जिसे उगने के लिए ज्यादा ...

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