Saturday , December 15 2018
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स्वास्थ्य

पायरिया से हैं परेशान, तो इन उपाय से करे इलाज

खूबसूरत हंसी के साथ सुंदर व मोतियों जैसे चमकते दांत भी आपके लिए बेहद जरुरी होते हैं। यही आपकी खूबसूरती में चार चादँ लगा देते हैं। लेकिन इनका ख्याल रखना भी कठिन होता है। दांतों को चमकना सरल नहीं है। लेकिन गलत खान पान व समुचित सफाई के अभाव में हमारे दांत में बहुत सी तकलीफ हो जाती है। ऐसे में पायरिया भी ...

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जानिए, घर को नेचुरली गर्म रखने के तरीके

सर्दियां प्रारम्भ हो चुकी है। इस मौसम में घर को गर्म करने के लिए लोग हीटर व ब्लोअर का यूज करते है। ठंड का मौसम घर में हमे व भी ठंडा कर देता है जिससे हम भी कांपने लगते हैं। लेकिन घर में हीटर का उपयोग करना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में विंटर डैकोरेशन के कुछ सरलटिप्स अपनाकर आप घर ...

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अगर होती है पैरों में जलन तो करे ये काम

पैरों में जलन होना एक आम समस्या होती है। ये किसी भी कारण से हो सकती है। लेकिन इसका इलाज करना महत्वपूर्ण है। यह समस्या किसी भी आयु के आदमी को हो सकती है।पैरों की ये जलन बॉडी में विटामिन बी, फोलिक एसिड या कैल्शियम की कमी के कारण भी होती है। पैरों में जलन की समस्या हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे ...

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छोड़ें घर में बनाये नेचुरल कंडीशनर ऐसे

बालों को शाइनी, स्मूद व सिल्की बनाने के लिए लोग शैम्पू के बाद कंडीशनर का प्रयोग करते हैं। ये जरुरी भी है ताकि बालों की सुंदरता बनी रहे। मार्केट के कंडीशनर में कुछ कैमिकल्स भी होते हैं, जो बालों को कुछ समय के लिए तो मुलायम कर देते हैं लेकिन बाद में वह फिर से ड्राई हो ...

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अगर है दांतों में कैविटी तो करे ये उपाय

कैविटी दांतों में होने वाले छोटे सुराख़ या छेद हैं जो आपको कठिनाई देता है। यह समस्या दांतों में सड़न के कारण उत्पन्न होती है। इसके कारण आप कुछ खा भी नहीं पाते। इसका कारण डाइट में पर्याप्त मिनरल्स न होना, दांतों की स्वच्छता में कमी व दांतों की सतह पर बैक्टीरिया व प्लाक बनने लगते है। प्लाक में मौजूद ...

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बालतोड़ के असहनीय दर्द को दूर करता है ये नुस्खा

बालतोड़ है तो छोटी सी कठिनाई लेकिन ये दर्द काफी देती है। इससे अच्छे अच्छे घबराते हैं। इसका दर्द कई बार असहनीय हो जाता है। इसके लिए कई तरीका करने पर भी ये अच्छानहीं होता। ऐसे में आज हम आपको बालतोड़ से निजात पाने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी दे रहे हैं। जो आपके लिए बेहद ही कारगार साबित होने वाले हैं। जानिए ...

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मशरुम का सेवन करता है देता है आपको फायदा

सेहत का ख्याल रखने के लिए हम कई तरह के तरीका करते हैं। इसके लिए हम भोजन में भी कई तरह की चीज़ें खाते हैं। ऐसे ही हम बात कर रहे हैं मशरूम की जिसे आप में से कई लोग खाते होंगे। आज हम उसी के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जिन्हें आप शायद ...

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अब ऐसे रखें सर्दियों में अपने स्वास्थ्य का ख्याल

ऐसा बोला जाता है कि सर्दियों में लोगों को अधिक भूख लगती है व ये हकीकत भी है। ऐसा इसलिए है कि सर्दियों में लोगों का पाचन तंत्र अधिक सक्रिय हो जाता है। इसके अतिरिक्त इस मौसम में यदि हम प्रकृति के अनुकूल रहते हैं तो हमें उत्तम सेहत व अच्छा पाचन खुद ब खुद मिल जाता है। स्वास्थ्य से जुड़े ही हम आपको कुछ तरीका बताने ...

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सेहत के लिए लाभकारी है नीम की चाय होते है फायदे

नीम एक प्राकृतिक ओषधि के रूप में भी स्तेमाल की जाती है। कहते हैं इससे कई रोग दूर होते हैं व आप हमेशा निरोगी बने रहते हैं। लेकिन नीम नाम सुनकर ही हमारे मुंह में कड़वेपन का ऐहसास होने लगता है। सोचते हैं भला इसे कौन व कैसे खा सकता है। इसका कड़वापन ही सारी बिमारियों को दूर ...

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हरी प्याज़ आपको खतरनाक बिमारियों से रखती है दूर

सर्दी के मौसम में हरे पत्तेदार सब्जी ज्यादा आती है व उनके आयरन व विटामिन जैसी भरपूर मात्रा होती है। ऐसे ही हरी प्याज भी बहुत टेस्टी लगते है। इसे स्प्रिंग अनियन या ग्रीन अनियन भी बोला जाता है। हरे प्याज का प्रयोग चाइना में प्राचीन समय में दवाइयों में किया जाता रहा है। इसमें कैलोरी कम व सल्फर की मात्रा अधिक होती है जो स्वास्थ्य के ...

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