स्वास्थ्य

पैरों की एड़ियों को नरम व मुलायम बनाता है नींबू का रस

अक्सर सर्दियों के मौजम में बहुत सी लड़कियों व महिलाओ के पैरो की स्किन ड्राई होकर फट जाती है, जो देखने में बहुत ही ख़राब लगती है, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिनके प्रयोग से आपके पैरो की फ़टी हुई एड़ियां नरम व मुलायम हो जाएगी। 1- अगर आपके पैरों की स्किन ...

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आपकी खूबसूरती को चार गुना बढ़ा देंगे ये टिप्स

हर लड़की अपने आप को दुनियां की सबसे खूबसूरत लड़की बनाना चाहती है, अगर आप भी ऐसा ही सपना देखती है तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आपकी स्किन की खूबसूरती चार गुना बढ़ जाएगी व लोगो की नज़रे आपके चेहरे से हट नहीं पायेगी। 1- ...

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आम की पत्तियों से करे अपने शुगर लेवल को कन्ट्रोल

आज के समय में शुगर एक ऐसीबीमारी हो गयी है जो ज़्यादातर लोगो में देखि जा रही है। सुनने में तो ये समस्या बहुत साधारण लगती है पर हम आपको बता दे की अगर ध्यान ना दिया जाये तो कभी कभी ये समस्या जानलेवा भी साबित हो सकती है, शुगर की ...

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कभी अपने दिल की भी सुनो, इस तरह रखें धड़कन पर काबू

नई दिल्ली : सर्दी का प्रकोप जारी है। सर्दी के कारण तमाम समस्याओं का तो सामना करना पड़ता ही है, साथ ही बहुत नुकसानदायक साबित होता है, खासतौर से दिल्ली का सर्द मौसम दिल का शत्रुमाना जाता है। इन दिनों दिल के दौरे, अरहाइथमाइस, आकस्मित कार्डिएक अरेस्ट यानी दिल फेल हो जाने के मामले ज्यादा देखे ...

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दांतो को सफ़ेद बनाने के कुछ घरेलु नुस्खे

दांत हमारे चेहरे का एक बहुत जरूरी अंग होतें हैं, सफ़ेद दांत किसी की भी खूबसूरती में चार चाँद लगा सकते हैं। पर कभी कभी कुछ लोगो के दांत पीले हो जाते हैं जिससे आपके पुरे व्यक्तित्व पर बुरा असर पड़ता है, कभी कभी ज़्यादा मीठा या अधिक कोल्ड ड्रिंक के सेवन से भी दांत ...

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अंजीर के प्रयोग से निखारें अपनी स्कीन की रंगत

अंजीर एक स्वास्थ्य वर्धक फल होता है, ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ये हमारी ब्यूटी को भी बहुत सारे फायदा पहुंचाने का कार्य करता है, इसके प्रयोग से स्किन से जुडी बहुत सी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है व साथ ही स्किन की रंगत में भी निखार आता है। आज हम आपको ब्यूटी के लिए अंजीर के कुछ ...

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आपका बॉडी लोशन दूर कर सकता है सेल्युलाइट स्किन की समस्या

जैसे जैसे मौसम में परिवर्तन आता है हमारी स्किन के लिए परेशानियां बढ़ती जाती हैं, हर मौसम में स्किन को एक नई कठिनाई का सामना करना पड़ता है, जिससे स्किन की पूरी खूबसूरती कहीं खो सी जाती है, अक्सर सर्दियों के मौसम में कई लड़कियों को सेल्युलाईट स्किन की प्रॉब्लम हो जाती है जो देखने ...

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बालों को स्वस्थ व सुन्दर बनाता है नीम

पुराने ज़माने से नीम का प्रयोग स्वास्थ्य व सौंदर्य दोनों को ही बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है, आयुर्वेद में भी इसे बहुत जरूरी माना गया है। नीम की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल व एंटीएलर्जी गुण मौजूद होते हैं जो स्किन के लिए बहुत लाभकारी होते हैं, स्किन पर नीम का प्रयोग करने से स्किन प्रोब्लेम्स जैसे -खुजली, ...

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साड़ी के साथ बनाये ये खूबसूरत हेयर स्टाइल

इंडियन महिलाओ व लड़कियों को साड़ी पहनना बहुत पसंद होता है, साड़ी पहनने से किसी भी महिला को एक हॉट लुक मिलता है। पर कभी कभी महिलाये ये सोच कर परेशान हो जाती है की साड़ी के साथ कौन सा हेयर स्टाइल बनाये। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही हेयरस्टाइल बताने जा रहे है जो साड़ी में आपके लुक ...

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वजन को कम करते है चिया सीड्स

चिया सीड को आम भाषा मेंतुलसी के बीज भी बोला जाता है, ये बीज हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते है, इनमे भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर व ओमेगा-3 फैट मौजूद होते है जो हमारी मेटाबॉलिज्म प्रणाली को बढिय़ा बनाने, भूख को शांत करने तथा फैट बर्न करने वाले बड़े हार्मोन ग्लूकाजोन की मात्रा को बढ़ाने में ...

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