Monday , May 27 2019
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स्वास्थ्य

दांतों को स्वस्थ रखने के लिए इस चीज का करें सेवन

दांतों के पीलेपन आपको भी शर्मिंदा कर सकता है। इसकी चमक बनाए रखने के लिए आपको कई तरह के तरीका करने होते हैं। अगर आप उन तरीकों को नहीं जानते हैं तो हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि किस तरह से आप अपने दांतों को मजबूत पर सफ़ेद रख सकते हैं। इसके लिए आपको महंगे उत्पादों को प्रयोग करने ...

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जानिए, स्वास्थ्य के लिए पुदीने की पत्त‍ियों के फाएदे

पुदीना का प्रयोग स्वाद और औषधीय गुणों के लिए भी किया जाता है। पुदीने की पत्त‍ियों को मुख्य रूप से चटनी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी चटपटी चटनी खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है। पुदीना मुख्य आहार तो नहीं है लेकिन इसकी मौजूदगी से खाने का ...

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स्वास्थ्य के लिए बड़ा खतरा है दांतों की समस्या

आजकल दांतों की समस्या बहुत ही आम बात हो गई है. आजकल लोग जंक फूड्स व तैलीय खाद्य पदार्थो का सेवन अधिक करने लगे हैं जिसकी वजह से उनके दांत का स्वास्थ्य प्रभावित होता है. कई बार दांतों की समस्या के कारण दिल रोग का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए इस रोग से बचने के लिए आपको ...

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गर्मीयों में चेहरे की रंगत को बचाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

गर्मीयों का मौसम शुरू हो गया है। इन दिनों तेज धूप के कारण चेहरे की रंगत कम हो जाती है। गर्मीयों में चेहरे की रंगत को बचाने के लिए लडकियां कई तरह के प्रोडेक्ट का इस्तेमाल करती है। लेकिन फिर भी इनसे कुछ फायदा नहीं होता है। स्वस्थ स्किन के ...

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गर्मियों में नारियल पानी का सेवन ब्लड प्रैशर को रखता है कंट्रोल

गर्मियों में नारियल पानी का सेवन करने से शरीर को काफी फायदा होता है। नारियल पानी में मौजूद विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम ब्लड प्रैशर को कंट्रोल रखता है और इसके सेवन से खून साफ होता है। स्वास्थ्य के साथ ही चेहरे की खूबसूरती को निखारने में भी नारियल पानी ...

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घमौरियों की समस्या से आपको बचा सकती है ये चीज

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें बहुत अधिक गर्मी होने के कारण पसीना होने लगता है व यह एक बहुत बड़ा कारण है जिस वजह से घमौरियों की समस्या होने लगती है.घमौरियों के कारण स्किन रैशेज, लालीपन, खुजली व दर्द होने लगता है. घमौरी अक्सर पीठ, पैर व हाथों पर होते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए ...

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आइए जानते हैं, दांत में दर्द से छुटकारा पाने उपाए

हर कोई अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए तरह-तरह के हेल्थी फूड्स का सेवन करता है। इसी के साथ कई लोग अपने भोजन में अजवाइन को प्रयोग में लाते हैं जिससे आपका डाइजेस्ट सिस्टम अच्छा रहता है। आइए जानते हैं इसके अनेकों फायदें- – दांत में दर्द, गले में खराश के ...

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रक्त का थक्का बनाकर बॉडी से ज्यादा खून बहने से रोकता है विटामिन K

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें विटामिन K की बॉडी में सबसे ज्यादा आवश्यकता रक्त का थक्का बनाने के लिए होती है. बॉडी के किसी भी हिस्से पर जब कभी चोट लगती है तो खून बहना प्रारम्भ हो जाता है. ऐसे में कुछ देर बाद खून बहना बंद भी हो जाता है. ऐसा विटामिन के की वजह से होता है. जब कभी बॉडी से ...

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अगर आप अपनी सेहत को दुरुस्त रखना चाहते हैं, तो इस चीज का करें सेवन

गर्मियों में हर कोई लू से बचने के लिए फलों और हेल्थी फूड़्स का सेवन करते हैं। अगर आप अपनी सेहत को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो आप केवल इलायची के पानी का सेवन करना शुरु कर दीजिए, क्योंकि इलायची की तासीर ठंडी होती है और यह आपको हाइड्रेट रखने ...

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अपने पैरों से सनटैन हटाने के लिए करें कुछ घरेलू उपचार

गर्मियों शुरु होते ही स्कीन के कई समस्याएं बढ़ना शुरु हो जाती हैं। सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें स्कीन को बुरी तरह नुकसान पहुंचाती हैं। इससे आपको भी सनटैन हो जाता है जो दीखने में बेहद ही अजीब लगता है। इससे स्कीन पर एलर्जी, खुजली, सनटैन आदि समस्याएं हो जाती हैं। धूप की मार आपके पैरों को भी प्रभावित करती ...

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