Saturday , November 17 2018
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लाइफ स्टाइल

वायग्रा की मामूली खुराक रोक सकती है जानलेवा बीमारी

एक नए अध्ययन में इस बात का दावा किया गया है कि पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला वायग्रा कैंसर से लड़ने की क्षमता रखता है। इकैनसर्मेडिकल साइंस द्वारा किए गए इस क्लिनिकल रिसर्च में इस बात का दावा किया गया है। रिसर्च में ...

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अगर परफेक्ट बॉडी शेप है तो आज से शुरू करें ये 5 योगासन

रोजाना योग करने से हमारे शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं। योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है। जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। तीनों ...

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झड़ने की समस्या से निजात दिलाता है विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल

प्रदूषण और पोषक तत्वों की कमी की वजह से बालों का कमजोर होकर टूटना एक आम समस्या है। बालों में धूल-मिट्टी जमा होने की वजह से भी बाल कमजोर होते हैं। इसके अलावा रूखै स्कैल्प की वजह से बालों में होने वाले डैंड्रफ भी बाल झड़ने के लिए जिम्मेदार होते ...

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आरामदेह जीवनशैली से दिमाग पर पड़ता है बुरा असर

डेस्क पर काम करने वालों के लिए अक्सर डॉक्टर्स टहलने की सलाह देते हैं। शरीर को आराम देने वाली जीवनशैली की वजह से तमाम तरह की बीमारियां शरीर को अपना शिकार बना सकती हैं। ऐसे में इनसे बचने के लिए शारीरिक सक्रियता बेहद जरूरी होती है। आरामदेह जीवनशैली दिल की ...

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थाइरोइड जैसे रोगों से बचने के लिए करें भुजंगासन

योग सभी के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है। योगा व्यायाम का प्रकार है जो, नियिमित अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक अनुशासन सीखने में मदद करता है। योगा शरीर और मस्तिष्क के संबंधों में संतुलन बनाने में मदद करता है। आइए आज हम आपको ऐसे योगासन के बारे में ...

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यौन समस्याओं तक को दूर कर सकता है मत्स्यासन

योगासन हमारे जीवन में बहुत लाभकारी होते हैं, इन्हें नियमित करने से न सिर्फ हमारा शरीर तरोताजा महसूस करता है बल्कि कई रोगों से लड़ने की शक्ति भी मिलती है। यहां तक की योगा के जरिए कई तरह की बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। आज हम आपको मत्स्यासन के ...

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वजन घटाने वाली सर्जरी हड्डियों को बना रही है कमज़ोर

 वजन कम करने के लिए आजकल कई लोग सर्जरी का सहारा लेने लगे हैं. जी हां, बढ़ता वज़न सबसे बड़ी समस्या बन चुका है. एक्सरसाइज़ और खान-पान में बदलाव के बावजूद कई लोगों का वज़न तस से मस नही होता. इसी वजह से सर्जरी का ट्रेंड ज़ोरों पर है. लेकिन ...

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