Friday , November 16 2018
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लाइफ स्टाइल

पोषक आहार से करें मधुमेह की पड़ताल

एक विशेषज्ञ का कहना है कि पोषण और आहार मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं से बचाने, नियंत्रण और उन्हें धीमा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक आत्मनिर्भर चिकित्सक और ‘हेल्थएक्सप्रेस’ की चिकित्सा टीम के सदस्य ब्राम ब्रोंस ने मधुमेह से पीड़ितों के लिए स्वास्थ्यकर भोजन का पता लगाया है। हेल्थएक्सप्रेस ...

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पार्टी के लिए करें नेल डिजाइनिंग

दावतों के मौसम में आप आकर्षक नेल डिजाइनिंग से अपने नाखूनों का रंग भी अपनी पोशाक से मिला सकती हैं और अपने आप को और बेहतर लुक दे सकती हैं। जरूरी नहीं है कि नेल डिजाइनिंग के लिए आप सैलून या पार्लर ही जाएं। इंटरनेट पर आपको ढेर सारे आसान ...

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सर्दी से बचाने वाली ये है कुछ खास मिठाइयां

इस सर्द मौसम में आपको हर वक्त कुछ न कुछ खाने की लालसा होती है और अगर सवाल मीठे का हो तो आपको कोई नहीं रोक सकता। ऐसे में रसना को संतुष्ट रखने और शरीर को गर्म रखने वाले मिष्ठानों का प्रयोग कैसा रहेगा? एम्सटर्डम के ‘किचन एंड बार’ के ...

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पुरुषों के सौंदर्य के लिए 5 जरूरी चीजें

महिलाओं की तरह पुरुषों को भी अच्छा दिखने की चाह रखते हैं। अच्छे और सुंदर दिखने के लिए पुरुषों को अपनी शेविंग किट के बाहर भी देखना होगा। स्किंडर इंडिया की कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रियंका त्यागी पुरुष के सौंदर्य प्रसाधनों की एक सूची की सलाह देती हैं। फेशियल क्लिंजर : खासतौर से ...

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कैंसर के बाद भी धूम्रपान बढ़ाता है जोखिम

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने कहा कि कैंसर का पता लगने के बाद भी धूम्रपान करने वाले व्यक्ति में मौत का जोखिम धूम्रपान छोड़ चुके व्यक्ति की अपेक्षा कहीं अधिक होता है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रपट के मुताबिक, कैंसर शोध के लिए अमेरिकी एसोसिएशन की पत्रिका ‘कैंसर एपीडेमीओलॉजी, बियोमार्कर्स एंड प्रीवेशन’ ...

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खाने के काम भी आ सकते हैं यह फूल, इसके फायदे जान दंग रह जाएंगे आप

फूलों की खुशबू मन खुश कर देती है। देखने में भी ये काफी आकर्षक होते हैं। पूजा-पाठ और सजावट के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले फूलों का सेवन भी किया जा सकता है। ये काफी पौष्टिक होते हैं। ज्यादातर फूलों में विटामिन सी पाया जाता है। ऐसे में आंखों की ...

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अगर आपको भी है सेक्स का ज्ञान तो जरा एक बार यहाँ भी डाल ले नजर

सेक्स पुरुष और महिला दोनों के लिए बेहद ही ख़ास होता है. हर कोई अपने जीवन में सेक्स का भरपूर मज़ा लेना चाहता है. और इसमे कुछ गलत भी नहीं है. आज हम आपको सेक्स से जुडी कुछ रोचक बातें बताने जा रहे है. जो आपके सेक्स ज्ञान में वृद्धि ...

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महिला की सेक्स लाइफ को लेकर हुआ चौकाने वाले खुलासे जिसको जान आप भी हो जाएंगे दंग

आमतौर पर माना जाता है कि पीरियड्स के बंद होने का प्रभाव महिला की यौन संबंध बनाने की इच्छा पर पड़ता है, लेकिन हाल ही में टाइम डॉट कॉम ने लंदन के किंग्स कॉलेज में जेनेटिक एपिडेमियोलॉजी के प्रोफेसर व मुख्य शोधकर्ता टीम स्पेक्टर द्वारा किए गए एक शोध में ...

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क्या हुआ जब लोगों ने सरेआम छुए इन एक्ट्रेस के प्राइवेट पार्ट्स

बढ़ रहा है इंडिया , बदल रहा है इंडिया , अच्छे दिन आयेंगे, आपने अक्सर ये बात कहते सुनी होगी कि भारत तेजी से बदल रहा है। कुछ हद तक ये बात सही भी है।जानिए, क्या हुआ जब लोगों ने सरेआम छुए इन एक्ट्रेस के प्राइवेट पार्ट्सजानिए, क्या हुआ जब ...

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आखिर अलग अलग समय में ही क्यों जागती है सेक्स की इच्छा?

ऐसा अक्सर देखा गया है कि लडक़े सुबह के वक्त सेक्स करने में ज्यादा दिलचस्पी दिखाते हैं, जबकि लड़कियों का रोमांटिक मिजाज रात को सोते वक्त ज्यादा नजर आता है। देर रात सोने से पहले लड़कियां जब नॉटी होती हैं, तब लडक़े खर्राटे मारकर सो जाते हैं। यह मिस्ट्री आखिरकार ...

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