Wednesday , September 19 2018
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लाइफ स्टाइल

हड्डियों को मजबूत बनाने के अलावा कैंसर से भी बचाता है पॉपकॉर्न

पॉपकॉर्न फाइबर, पॉलीफेनोलिक कंपाउंड्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स,, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, मैंगनीज और मैग्नीशियम आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पॉपकॉर्न मक्का या मकई से बना खाद्य पदार्थ होता है जिसका स्नैक्स के बतौर काफी इस्तेमाल किया जाता है। इसे बनाना बेहद सरल है। मकई का छिलका थोड़ा-सा सख्त होता है, जिसके ...

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वायु प्रदूषण से किशोरियों में हो सकता है मासिक धर्म के अनियमित होने का खतरा!

मासिक धर्म महिलाओं में होने वाली एक सामान्य प्रक्रिया है। हर महीने तीन से पांच दिनों तक चलने वाली इस प्रक्रिया में महिलाओं में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। इस वजह से उन्हें काफी तकलीफों का भी सामना करना पड़ता है। माहवारी के दिनों में ही महिलाओं की ...

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इस बीमारी से बेहाल हैं भारत के 18 से 25 साल के लड़के

जवानी में शरीर सबसे ज़्यादा बीमारियों से सुरक्षित रहता है. लड़के हो या लड़कियां इस दौरान कोई भी बीमारी उन्हें आसानी से नहीं पकड़ पाती. इसकी वजह से इस उम्र में उनके रोग के लड़ने की क्षमता. लेकिन हाल ही में एक रिसर्च में पता चला कि मध्य और पूर्वी ...

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बिना मेहनत अब वजन होगा कम, बीएस करना होगा यह एक काम

अगर आप वजन कम करने के लिए घंटों जिम में पसीना बहा रहे हैं तो ये खबर पढ़िए. इसके मुताबिक जिम में पसीना बहाने के बजाय सिर्फ खड़े रहने से आप वजन कम कर सकते हैं. जी हां, इस रिचर्स में साबित हुआ है कि दिन में करीब छह घंटे ...

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बच्चों की आंखों का देरी से इलाज बन रही है मौत की वजह

आंखों में दर्द, जलन, खुजली और पानी आने जैसी समस्याओं को हम सभी आम मानते हैं. हमारे इसी रवैये कि वजह से कई बार आंखों गंभीर दिक्कतें दे जाती हैं. डॉक्टरों का भी यही कहना है कि देश में आंखों के कैंसर के  ज्यादातर मामलों के बारे में तब पता चलता है, ...

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इन घरेलू उपाय से चुटकियों में पाएं निखरी त्वचा

डल स्कीन की वजह से आप आए दिन परेशान रहते हैं तो अब आपकी परेशानी कुछ ही मिनट में दूर हो सकती है. दरअसल, आज हम आपसे ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय साझा करने जा रहे हैं जिसकी मदद से अपने डल स्कीन से छूटकारा पा सकते हैं. आइये जानते ...

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झड़ते बाल रोकने के लिए करें ये उपाय

बालों का झड़ना प्राकृतिक भी होता है, लेकिन कभी-कभी तनाव, कुपोषण, संक्रमण, क्लाइमेट चेंज, प्रदूषण, थकान और हार्मोनल इम्बैलेंस की वजह से भी बाल झड़ते हैं। एक वयस्क व्यक्ति में तकरीबन 1 लाख बाल रोम पाए जाते हैं, जिनमें से हर दिन तकरीबन 100 हेयर फॉलिकल्स यानी बाल रोम झड़ ...

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रेप लड़की के साथ नहीं बल्कि ट्रांसजेंडर के साथ हुआ ऐसा

रेप का एक और मामला सामने आया है जिसमें रेप लड़की के साथ नहीं बल्कि ट्रांसजेंडर के साथ हुआ है। उसके साथ यह एक बार नहीं, ना जाने कितने बार हुआ है? जी हां, हम बात करे रहे कामी सईद की। पाकिस्तान की मशहूर ट्रांसजेंडर कामी सईद राइट्स एक्टिविस्ट्स में ...

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महिला के घर पूजा करने रोज रात आता था तांत्रिक

यूपी के ग्रेटर नोएडा में एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसे सुनकर आप भी सन्न रह जाएंगे। इतना ही नहीं पुलिस ने जब इस मामले को सुलझाने की कोशिश की, तो वो भी इस बात से हैरान रह गई, कि आखिर एक मां ऐसा कैसे कर सकती है, वो ...

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