Tuesday , April 23 2019
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लाइफ स्टाइल

संधि मुद्रा से मिल सकता है जोड़ों के दर्द और आर्थराइटिस से छुटकारा

जोड़ों के दर्द और आर्थराइटिस होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार मोटापे तो इसकी वजह माना जाता है। किसी तरह की चोट लगने से, जोड़ों पर दबाव ज्यादा पड़ने से या फिर ज्यादा प्रोटीनयुक्त पदार्थों का सेवन करने से भी आर्थराइटिस या जोड़ों का दर्द हो सकता ...

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मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए रामबाण है टमाटर, जाने इस्तेमाल करने का सही तरीका

आजकल की भागदौड़ वाले लाइफस्टाइ का हमारे खानपान पर बेहद असर हुआ है। गलत खानपान की वजह से हमारा शरीर कई तरह की परेशानियों से गुजरता है। इनमें स्किन प्रॉब्लम भी शामिल है। हालांकि मुंहासों की एक वजह ऑयली स्किन भी है। दरअसल, हार्मोन्स के बदलाव से चेहरे पर पिंपल्स ...

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नींबू से ज्यादा काम आते हैं उसके छिलके, जाने क्या है उनका लाभ

नींबू में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं जो उसे गुणकारी बताते हैं, लेकिन नींबू के छिलके भी काफी लाभकारी होते हैं। नींबू के रस के फायदे तो हम सब जानते हैं। खाने का स्वाद बढ़ाना हो या एक्सट्रा फैट घटाना हो, हम रोजाना नींबू का इस्तेमाल करते हैं। नींबू ...

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ब्लैक कॉफी से जा सकती है भूलने की आदत

ब्लैक कॉफी एंटी-ऑक्सीडेंट्स से बरपूर होता है। इसलिए यह तमाम तरह की शारीरिक समस्याओं को दुरुस्त करने में मददगार होता है। कैफीन से भरपूर इस पेय का अगर संतुलित मात्रा में सेवन किया जाए तो यह आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। कायदे से ब्लैक कॉफी के दो-चार कप ...

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त्वचा में तुरंत निखार लाने के लिए अपनाए ये तरीके और देखें असर

त्वचा में तुरंत निखार लाने के लिए मैदे का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो न सिर्फ स्किन की सेहत को दुरुस्त रखते हैं बल्कि सनबर्न, पिंपल्स, रिंकल्स आदि स्किन प्रॉब्लम्स को दूर रखने में मददगार होते हैं। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं ...

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आंखों को खूबसूरत बनाने के लिए करे ये काम और…

लोग सुंदर दिखने के लिए क्या कुछ नहीं करते लेकिन अपनी आंखों को भूल जाते हैं। अगर आंखें सुंदर होंगी तो आपकी खूबसूरती में चार चांद लग जाएंगे। इसलिए आंखों का भी खास ख्याल रखना चाहिए। आंखों के लिए गाजर, बादाम, पपीता, नींबू और संतरे का सेवन करें, जिनमें विटामिन ...

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गर्मियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

वातावरण का तापमान आजकल चरम पर है। गरम हवाओं और तेज धूप ने लोगों का जीना मुहाल किया हुआ है। ऐसे में सामान्य सेहत वाले इंसान के भी बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। दिल की बीमारी से ग्रस्त लोगों को इस दौरान खास सावधानी बरतने की जरूरत है। ...

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त्वचा पर नहीं चाहिए बढ़ती उम्र का असर तो इसका करें सेवन

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है हमारी त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम होने लगती है। इससे स्किन की इलैस्टिसिटी कम होती जाती है और त्वचा में झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इस वजह से आपकी उम्र ज्यादा दिखने लगती है। बहुत से लोग इस समस्या से निपटने के लिए कास्मेटिक सर्जरी का ...

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बालों को काला करने वाले इन घरेलू नुस्खों को नहीं जानते होंगे आप

सफेद बाल आजकल उम्र की सीमा से बाहर हो गए हैं। अब तो बहुत ही कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जो इस समस्या से परेशान हैं। ऐसे लोगों में अधिकांश बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर डाइ से ...

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नारियल और अंडे के इस्तेमाल से मिलेगा रूखे बालों से छुटकारा

बालों के रूखे और बेजान होने की समस्या बेहद आम है। हर किसी के साथ कभी न कभी यह समस्या रहती है। ऐसे में लोग बाजार में बालों को मुलायम बनाने वाले प्रोडक्ट्स ढूंढते हैं। ये प्रोडक्ट्स केमिकल्स के इस्तेमाल से बने होते हैं जो आपके बालों को नुकसान भी ...

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