Tuesday , November 13 2018
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लाइफ स्टाइल

इस कारण हो सकती हैं दिल की बीमारियां

अक्सर लोग अपने दांतो से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं। दांतो की सड़न, मसूड़ों का फूलना, दांतों का निर्बल होना, पीलापन, दांतो में कीड़े लगना, मुंह की बदबू व मुंह में छाले होना जैसी समस्याएं बच्चों से लेकर बड़ों तक को परेशान करती हैं। दांतो से जुड़ी इन समस्याओं का कारण अधिक मात्रा में मीठे ...

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आप भी एलर्जी से रहते हैं परेशान

सर्दी, खांसी की वजह से अक्सर हम बीमार पड़ जाते हैं। अक्सर एलर्जी की वजह से हम इसकी चपेट में आते हैं व साथ ही बहुत ज्यादा परेशानियों का सामना भी करते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि अगर आप एलर्जी की वजह से होने वाली बीमारियों से बचना चाहते हैं तो आप एंटी-एलर्जी डाइट को अनुसरण कर सकते हैं। कोई ...

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अंजीर के ये गुण जानेंगे तो तुरंत करेंगे डायट में शामिल

 आपने कई बार बाजार में रस्सी से बंधा हुआ ड्राई फ्रूट देखा होगा इसे अंजीर के नाम से जाना जाता है।ये देखने में तो बहुत अच्छा नहीं लगता लेकिन ये है बहुत फायदेमंद। आज डॉ। शि‍खा शर्मा बता रही हैं अंजीर के फायदों के बारे में। अंजीर यानि फिग एक ऐसा ड्राई फ्रूट है ...

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सोने से पहले उबालकर खाएं केला

 केले के फायदों के बारे में तो अपने खूब सुना व पढ़ा होगा। केले में पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन करने के कई फायदे हैं। आयुर्वेद में भी केले के सेवन को ऊर्जावर्धक व बलवर्धक बताया गया है। यदि आप केला नहीं खाते तो आप इसका सेवन प्रारम्भ कर सकते हैं। आज हम आपको जिस तरह केले के सेवन ...

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सिर्फ एक अंडा बचा सकता है कई बीमारियों से

ये बात आपने अक्सर सुनी होगी कि अंडा खाना बहुत लाभकारी है। लेकिन क्या आप जानते हैं प्रतिदिन सिर्फ एक अंडा भी आपको बहुत लाभ पहुंचा सकता है। यहां तक की आप कई गंभीर बीमारियों से भी छुटकारा पा सकते हैं। जी हां, प्रतिदिन एक अंडा खाने से 12 प्रतिशत स्ट्रोक पड़ने की संभावना कम हो जाती है।  अमेरिका के शोधकर्ताओं ने एक स्टडी ...

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सिर्फ एक चम्मच जूस से मिलेंगे 4 चमत्कारिक फायदे, दंग कर देंगे

स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को लेकर अक्सर लोग बहुत ज्यादा कुछ करते हैं। इसमें डॉक्टरी इलाज से लेकर घरेलू नुस्खे तक अपनाते हैं। डॉक्टरी इलाज तत्काल राहत जरूर देता है, लेकिन घरेलू नुस्खों का प्रभाव लंबे वक्त तक बना रहता है। ऐसा ही एक नुस्खा है लौकी का जूस। ज्यादातर लोग लौकी का प्रयोग सब्जी बनाने के लिए करते हैं। लेकिन इसके जूस का प्रयोग अलग-अलग उपायों से किया ...

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शारीरक कमज़ोरी को दूर करता है ये नुस्खा

आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन को लेकर परेशान रहते हैं, पर क्या आपको पता है की कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबलेपन के कारण आयी शारीरिक कमज़ोरी से भी बहुत परेशान रहते हैं, वो अपनी शारीरिक कमज़ोरी को दूर करने के लिए बहुत सी चीजों का ...

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शरीर को स्वस्थ रखते है ये मसाले

भारतीय रसोई की पहचान उसमे किये जाने वाले अलग अलग मसाले होते हैं ये मसाले आपके खाने के स्वाद को नया स्वाद देते है, पर क्या आपको पता है की आपके खाने को नया स्वाद देने वाले ये अलग अलग मसाले हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होते है, आज हम आपको आपकी ...

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एक चम्मच त्रिफला खाने के ये फायदे जानकर दंग हो जाएंगे आप

आयुर्वेद में त्रिफला चूर्ण को बॉडी के लिए बहुत ही गुणकारी माना गया है। आमतौर पर लोग त्रिफला को कब्ज निवारक के रूप में ही जानते हैं। लेकिन इसके अतिरिक्त भी इसका सेवन करने के कई फायदे हैं। यदि आपको किसी भी प्रकार की पेट संबंधी समस्या है तो आपके लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन बहुत ही ...

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सिर्फ एक महीने में बनाए अपने बालों को लंबा व घना

आज के समय में ज़्यादातर लोग अपने बालों से जुडी समस्याओं को लेकर परेशान रहते हैं, बहुत से लोगों के बालों में झड़ने की समस्या होती है जिसके कारण उनके बाल बहुत ज़्यादा हलके व पतले हो जाते हैं व उनके बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है, जिससे उनके बालों पर कोई भी ...

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