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जानिए, स्वास्थ्य को इस तरह लाभ पहुंचाएगा अजवाइन

आमतौर पर मसाले के रुप में अजवाइन का प्रयोग बहुतायत मात्रा में किया जाता है. अजवाइन की खूशबू बहुत ज्यादा अच्छी होती  इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवाइन स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. अजवाइन का प्रयोग खांसी-जुकाम दूर करने के लिए रामबाण का कार्य करता है. इसी के साथ दिल की बीमारियों, अर्थराइटि्स  बंद नाक को खोलने के लिए भी अजवाइना का प्रयोग लाभकारी होता है

इस तरह लाभ पहुंचाएगा अजवाइन

जानकारी के अजवाइन बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम होने से भी बचाती है. एक चम्मच अजवाइन को चबाकर खाएं  उपर हल्का गर्म पानी पी लें जिससे आपको खांसी-जुकाम नहीं होते हैं. अगर आपको अक्सर सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है तो अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द से राहत मिलती है. अजवाइन का पानी सिरदर्द की समस्या को अच्छा करने में बहुत ज्यादा मददगार साबित होता है.

और भी है कई फायदे

इसी के साथ अजवाइन का पानी पीने से कफ की समस्या तेजी से अच्छा होती है. अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी की कठिनाई दूर हो जाती है.अजवाइन में एरोमैटिक गुण होते हैं. अजवाइन की खूशबू जुकाम को अच्छा करने के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होती है. अजवाइन को तवे पर सेंक कर कपड़ें में बांध लें. थोड़ी-थोड़ी देर में इसे सूंघने पर आपकी जुकाम तेजी से अच्छा हो जाती है.

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