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पेट की समस्या के लिए बेहद लाभकारी होती है हींग

हींग की खूशबू बहुत ज्यादा अच्छी होती है जिसकी वजह से इसका प्रयोग खाने में खुश्बू बढ़ाने के लिए किया जाता है हींग का स्वाद आपके खाने के स्वाद को तो बढ़ता ही है साथ ही अपकी कई परेशानियों को दूर भी करता है हींग सेहत के लिए फायदेमंद होती है जो बॉडी को प्रोटीन, फाइबर, आयरन, नियासिन  राइबोफ्लेविन जैसे तत्व प्रदान करती है बता दें, हींग में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं साथ ही इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण भी होते हैं तो चलिए जानते हैं हींग आपके लिए क्या कार्य कर सकती है

1.पेट की समस्या के लिए-
पेट संबंधी समस्याएं जैसे- अपच, गैस, ब्लोटिंग, पेट में कीड़े  पेट बेकार होने पर इलाज के लिए हींग का प्रयोग करना फायदेमंद होता है क्योंकि हींग में एंटी-बैक्टीरियल  एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होने के साथ-साथ दर्द को कम करने के भी गुण होते हैं

इस्तेमाल की विधि- एक कप पानी में एक चुटकी हींग को घोलकर खाने के आधा घंटा बाद इसका सेवन करें

2.श्वसन संबंधी समस्याओं को अच्छा करने के लिए- हींग में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों के कारण यह कफ, खांसी  जुकाम जैसी समस्याओं को अच्छाकरने के लिए उपयोगी होती है

इस्तेमाल की विधि– हींग का पेस्ट बनाकर सीने पर लगाना चाहिए जिससे जल्द ही आराम मिलता है

3. सिर दर्द-
हींग में एंटी-
 इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो कि सिर में ब्लड वैसल्स की सूजन को कम करते हैं  सिरदर्द को अच्छा करने में मदद करते हैं इसका प्रयोग करने के लिए एक कप पानी में आधा चम्मच हींग डालकर 15 मिनट उबालें  फिर ठंडा होने पर इस पानी को छानकर पी लें

4. दांत दर्द- हींग का उपयोग दांत दर्द को अच्छा करने के लिए भी लाभकारी होता है साथ ही मसूडों में संक्रमण होने से भी रोकता है
इस्तेमाल की विधि- पानी में हींग  कुछ लौंग डालकर उबाल लें  इस पानी से कुल्ला करें

5. कान दर्द को अच्छा करता है- हींग में दर्द को अच्छा करने के लिए आवश्यक गुण होते हैं

इस्तेमाल की विधि-इसका प्रयोग करने के लिए एक छोटे पैन में नारियल का ऑयल लें  उसमें हींग डालकर गर्म करें हल्का गर्म होने पर इस ऑयल को इयर ड्रॉप की तरह प्रयोग करें  कॉटन की मदद से 3-4 बूंद कान में डालें जिससे कान का दर्द अच्छा हो जाता है

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