Saturday , March 23 2019
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सोते समय सरसों के तेल का इस्तेमाल करने से दूर होती है थकान

आज इस आर्टिकल में हम आपको सरसों के तेल के बारे में बताने जा रहे हैं आप सोते समय सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं किन जगह पर तेल का इस्तेमाल करना है जानिए।

1 सिर की मालिश यदि आप रात को सोते समय सिर की मालिश सरसों के तेल से करेंगे तो आपको बहुत ही अच्छी नींद आएगी साथी साथ आपकी थकान भी उतर जाएगी।

2 नाभि में लगाए सरसों का तेल आप सोते समय या फिर दिन में किसी भी टाइम नाभि में सरसों का तेल लगा सकते हैं इससे आपको सर्दियों में होंठ फटने की समस्या बिल्कुल भी नहीं रहेगी साथ ही आपके हॉट भी कोमल और मुलायम रहेंगे इसके अलावा इससे आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है।

3 पैरो की तालियों पर इसके अलावा यदि आप रात को सोते समय अपने पैरों के तलवे पर सरसों का तेल लगाएंगे तो आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी और आपकी बॉडी भी बहुत ही मजबूत रहेगी साथ ही साथ आपको नींद भी बहुत ही अच्छी आएगी।

4 पुरानी चोट पर आपको लंबे समय से कोई चोट लगी हुई है और वह ठीक नहीं हो रही है तो आप उस चोट पर हल्का हल्का सरसों के तेल से मालिश कीजिए आप की चोट जल्दी ठीक हो जाएगी।

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