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पैर हिलाना होती है एक बीमारी जाने यहा

कई लोगों की आदत होती हैं कि वो बैठे बैठे पैर हिलाते रहते हैं इसके लिए हमारे बड़े भी हमे मना करते हैं लेकिन आदत ऐसी होती है कि हमसे रहा ही नहीं जाता ना चाहते हुए भी हम अपने पैरों को रोक नहीं पाते तो वो हिलते रहते हैं हम आपको यही बताने जा रहे हैं किऐसा क्यों होता है बैठे या लेटे हुए पैर हिलाने की आदत है तो सावधान हो जाएयें क्योंकि ये रेस्टलेस सिंड्रोम के लक्षण हो सकते हैंImage result for पैर हिलाना होती है एक बीमारी जाने यहाँ

इसका कारण आयरन की कमी होना है यह समस्या 10 प्रतिशत लोगों को होती है ज्यादातर 35 वर्ष से ज्यादा आयु के व्यक्तियों को होती है इस बीमारी से पीड़ित आदमी औसतन नींद न आने से पहले 200-300 बार अपने पैर हिलाता है यदि लगातार इंसान पैर हिलाता है तो दिल का दौरा पड़ने की आसार बढ़ जाती है यह रोग आयरन की कमी के कारण होता हैइसके अतिरिक्त किडनी, पार्किंसंस से पीड़ित मरीजों और गर्भवतियों में डिलिवरी के अंतिम दिनों में हार्मोनल परिवर्तन भी कारण हो सकते हैं

ज्यादा शराब पीने और कुछ खास दवाओं (जुकाम और एलर्जी) से भी होने का खतरा रहता है डॉक्टर्स कहते हैं यह रेस्टलेस सिंड्रोम है यह नर्वस सिस्टम से जुड़ा रोग है पैर हिलाने पर आदमी में डोपामाइन हार्मोन स्त्रावित होने के कारण उसे ऐसा बार-बार करने का मन करता है इसे स्लीप डिसऑर्डर भी कहते हैं नींद पूरी न होने पर वह थका हुआ महसूस करता है

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