Tuesday , November 13 2018
Loading...
Breaking News

घुटने के दर्द की समस्या को दूर कर सकते है ये घरेलु नुक्षे

आजकल बड़ों के साथ साथ बच्चे भी घुटने के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं ज्यादातर सर्दियों के मौसम में घुटने के दर्द की समस्या बढ़ जाती है घुटने के दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं, पर कोई लाभ नहीं होता है आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिसके प्रयोग से आपके घुटने का दर्द अच्छा हो जाएगा नींबू के छिलके घुटने के दर्द को दूर करने में मदद करते हैं

Image result for घुटने के दर्द

सामग्री-

Loading...

सर्जिकल पट्टी- एक रोल, नारियल का तेल- दो चम्मच, नींबू- 3

loading...

सबसे पहले नींबू को छीलकर कद्दूकस करें आप चाहे तो छिलके सहित नींबू को कद्दूकस कर सकते हैं अब इसे एयर टाइट कंटेनर में रखें अब इसमें नारियल का ऑयल मिलाएं अब इसे बंद करके दो-तीन दिनों तक रख दें बाद में नींबू के छिलकों को निकाल कर घुटनो पर रखकर पट्टी बांधे अब इसे रात भर के लिए ऐसे ही रहने दें लगातार दो महीनों तक इस तरीका को करने से घुटने का दर्द अच्छाहो जाता है  साथ ही सूजन की समस्या से भी आराम मिलता है

Loading...
loading...