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अरे ये क्या: खतरे में है विश्व के 1.4 अरब युवाओं का स्वास्थ्य

पर्याप्त रूप से शारीरिक गतिविधियां में भाग नहीं लेने के कारण दुनियाभर के 1.4 अरब युवाओं के स्वास्थ्य पर गंभीर बीमारियों का खतरा मंडरा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने बुधवार को प्रकाशित हुए अपने नए अध्ययन में इसकी चेतावनी दी है।

डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, वैश्विक स्तर पर 2001 से शारीरिक गतिविधियों के स्तर पर कोई सुधार नहीं हुआ है और दुनिया भर में तीन में से एक महिला और चार में से एक पुरुष स्वस्थ रहने के लिए सक्रियता नहीं दिखाते हैं।

लैंसेट ग्लोबल हेल्थ पत्रिका में इस पर ध्यान दिलाया गया है कि शारीरिक रूप से सक्रिय होने से प्रकाशित अध्ययन में शारीरिक रूप से सक्रिय होने से हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के खतरे कम होने सहित मिलने वाले लाभों पर प्रकाश डाला गया है।

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साथ ही इसमें सक्रिय रहने से स्तन और पेट के कैंसर के खतरे कम होने के बारे में बताया गया है। इसके अलावा शारीरिक सक्रियता मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती है जिससे डिमेंशिया को रोका जा सकता है और लोगों को वजन ठीक रखने में मदद मिलती है।

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