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    Categories: स्वास्थ्य

शरीर में होने वाले हर दर्द को दूर करता है होममेड आयुर्वेदिक बाम

आज के इस बिजी जीवन स्टाइल में लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी छोटी-छोटी समस्याओं का सामना करना पड़ता है कभी-कभी ज्यादा काम, थकान के कारण बॉडी के कुछ हिस्सों में दर्द होने लगता हैबॉडी में होने वाले दर्द का कारण ज्यादा मेहनत या मांसपेशियों में खिंचाव आना हो सकता है बहुत सारे लोग इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए पेन कातिल का सेवन करते हैं जिससे आपकी स्वास्थ्यको बहुत सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं आज हम आपको एक ऐसे होममेड आयुर्वेदिक बाम के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे लगाने से आपके बॉडी में होने वाला दर्द अच्छा हो जाएगा

सामग्री-

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मोम- 3 चम्मच, नारियल का तेल- 3 चम्मच, शिया बटर- 3 चम्मच, पिपरमेंट ऑयल- 20 बूँद, लैवेंडर ऑयल- 15 बूँद

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बाम बनाने के लिए सबसे पहले मोम, नारियल के ऑयल  शिया बटर को हल्का गर्म करके पिघला ले अब इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें अब इसमें पिपरमेंट तेल  लैवेंडर तेल डालकर अच्छे से मिक्स करें अब इसे एक शीशी में बंद करके फ्रिज में रख दें जब यह जम जाए तो इसे बाम की तरह प्रयोगकरें इस बाम को लगाने से आपके बॉडी में होने वाला दर्द अच्छा हो जाएगा

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