Wednesday , November 14 2018
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जाने कैसे बारिश के मौसम में बीमारियों से बचाते हैं तुलसी

तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में पूजनीय माना जाता है लगभग सभी घरों में तुलसी का पौधा मौजूद होता है, पर क्या आपको पता है तुलसी के पत्ते हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैंबारिश के मौसम में हमारे बॉडी को बहुत सारी बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है, पर अगर आप इस मौसम में प्रतिदिन तुलसी के पत्तों का सेवन करते हैं तो बारिश में होने वाली बीमारियों से बच सकते हैं

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1- बारिश के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए प्रतिदिन प्रातः काल तुलसी की चाय बनाकर पियेंतुलसी की चाय का सेवन करने से तनाव  टेंशन दूर रहता है इसके अतिरिक्त प्रतिदिन तुलसी की चाय का सेवन करने से पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है  कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है

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2- अगर आप प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में एक कप तुलसी की चाय पीते हैं तो इससे आपके बॉडीमें कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है तुलसी की चाय पीने से वजन कंट्रोल में रहता है

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3- तुलसी की चाय का सेवन करने से ब्रेस्ट कैंसर  प्रोस्टेट कैंसर से भी बचाव होता है तुलसी के पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटी इंफ्लेमेटरी  एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं अगर आप प्रतिदिनतुलसी के रस का सेवन करते हैं तो यह आपके तनाव  डिप्रेशन के लेवल को कम करने में मदद करता है

4- तुलसी का नियमित सेवन करने से मलेरिया के इंफेक्शन होने का खतरा भी कम हो जाता है

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