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मुंह के छालों से हैं परेशान तो अपनाए यह सरल नुस्खा और पाए राहत

मुहं के छाले से अक्सर लोग परेशान रहते हैं मुंह के छाले के कई कारण हो सकते हैं यह एलर्जी, हॉर्मोन्स में बदलाव, पेट के इंनफेक्शन से हो सकता है यही नहीं दांत से मुंह के अंदर खरोंच लगना या किसी कारण बस गाल कटने से भी मुंह में छाले हो जाते हैं हालांकि मुंह के छाले के सही कारणों का पता नहीं चल पाया है लेकिन संभवतः मुंह के छालों का मुख्य कारण यह होता है

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मुंह के छाले से खाने-पीने में बहुत ज्यादा परेशानियां होती है अधिकांश यह गालों के अंदर होते हैंमुंह के छाले को चिकित्सीय भाषा में कैंकर सोर्स भी बोला जाता है मुंह के छाले कभी-कभी अधिक परेशानियां भी करते हैं हालांकि यह ज्यादातर कम समय के लिए होते हैं लेकिन कभी-कभी यह बहुत ज्यादा समय तक तकलीफ देते हैं अगर छालों के साथ-साथ बुखार भी आता है तो अच्छा होने में तीन सप्ताह लग सकते हैं अगर खाने निगलने में परेशानियां हो रही हो तो आप चिकित्सक से मिल सकते हैं

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हालांकि मुंह के छाले ज्यादातर खुद-ब-खुद ही अच्छा हो जाते हैं इसके लिए उपचार की आवश्यकताभी नहीं पड़ती है दर्द से आराम पाने के लिए आप घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं पेट से इनफेक्शन से यह ज्यादा होता है इसलिए पेट साफ करने के बारे में सोचने की आवश्यकता है पेट में दर्द, पेट में ऐंठन, कॉन्सटिपेशन रहना, आदि जैसी समस्याएं होती है, जिसके कारण मुंह में छाले निकलते हैं

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तुलसी का पौधा प्रत्येक घर में मिल जाता है यह सरलता से उपलब्ध भी होता है तुलसी बहुत ज्यादा फायदेमंद है यह वातावरण के अतिरिक्त हमारे बॉडी के लिए रामवाण है इससे कई बीमारियों का उपचार किया जा सकता है तुलसी में एंटी-ऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं इसलिए इसके पत्ते को दिन में दो बार पांच पत्ते खाने से मुंह के छाले अच्छा होते हैं

इसके अतिरिक्त एक चम्मच प्रातः काल खाली पेट खसखस का गर्म पानी के साथ लेने से भी मुंह के छाले अच्छा होते हैं नारियल के ऑयल से भी मुंह के छाले को समाप्त किया जा सकताहै नारियल ऑयल को पानी के साथ मिलाकर इसका सेवन करें ये पेट को ठंडा रखता है  मुंह के छाले अच्छाकरता है

मुलेठी में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण मुंह के छालों में राहत देता है मुलेठी को पीस कर इसे एक छोटे चम्मच शहद के साथ मिलकर मुंह में हुए छालों लगाएं इससे बहुत ज्यादा लाभ मिलेगा

घर में हल्दी सरलता से मिलने वाला सामान है हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं हल्दी में पानी मिक्स कर पेस्ट के रूप में तैयार कर लें  इसे मुंह के छाले पर लगाएं  10 मिनट बाद पानी से कुल्ला कर लें

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