Wednesday , November 21 2018
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लीवर को स्वस्थ रखने के लिए पिएं किशमिश का पानी

लीवर बॉडी का सबसे अहम भाग होता है बॉडी को स्वस्थ रखने के लिए लीवर का सही ढंग से कार्यकरना बहुत महत्वपूर्ण होता है लीवर बॉडी से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के साथ साथ खाना पचाने में मदद करता है लीवर के बेकार होने पर फैटी लीवर, हेपेटाइटिस, लीवर सिरोसिस आदि समस्याएं हो सकती हैं आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका 3 दिन तक सेवन करने से आपका लीवर अच्छी तरह से साफ हो जाएगा

इस ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले दो कप पानी को उबलने के लिए रख दें जब पानी उबलने लगे तो इस में किशमिश डालकर 20 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें अब इस पानी को रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दें प्रातः काल इस पानी का सेवन करें

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रोजाना प्रातः काल खाली पेट में पानी का सेवन करें  किशमिश को चबाकर खाएं लगातार तीन दिन तक इस पानी का सेवन करने से लिवर में मौजूद विषैले तत्व सरलता से निकल जाएंगे लीवर साफ होने से पेट से जुड़ी कोई भी समस्या आपको परेशान नहीं करेगी

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