Tuesday , September 25 2018
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आंखों की थकान को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे

हमारी जीवन स्टाइल आंखों के लिए बहुत हानिकारक हो गई है आजकल ज्यादातर लोग लगातार कंप्यूटर स्क्रीन या फ़ोन स्क्रीन पर देखते रहते हैं इसके अतिरिक्त गर्मियों के मौसम में तेज धूप धूल मिट्टी आंखों को बहुत नुकसान पहुंचाती है जिसके कारण आँखेंहमेशा थकी-थकी नजर आती हैंआज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप अपनी आंखों की थकान को दूर कर सकते हैं

1- आंखों की थकान को दूर करने के लिए गुलाबजल में रुई को भीगा कर अपनी आंखों पर रखें ऐसा करने से आपकी आंखों की थकी हुई मांसपेशियों को आराम मिलेगा  उनकी सूजन भी कम हो जाएगी

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2- कैमोमाइल टी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है इसके प्रयोग से आप अपनी आंखों की थकान को दूर कर सकते हैं इसके लिए कैमोमाइल को पानी में भिगोकर अपनी आंखों पर रखें ऐसा करने से आपकी आंखों को आराम मिलेगा

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3- थकी हुई आंखों को आराम देने के लिए एलोवेरा का प्रयोग बहुत लाभकारी होता है एलोवेरा कारागार को फ्रिज में रखकर ठंडा करें अब इसे रुई में लगाकर अपनी आंखों पर रखें ऐसा करने से आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी  आपकी आंखों की थकान दूर हो जाएगी

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