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कैंसर की बीमारी से बचाव करता है टमाटर का जूस

टमाटर का प्रयोग लगभग सभी सब्जियों में किया जाता है टमाटर के प्रयोग से किसी भी सब्जी का स्वाद  रंगत दोनों ही बढ़ जाते हैं टमाटर हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस  विटामिन सी के गुण मौजूद होते हैं जो एसिडिटी, फैट की चर्बी  आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं अगर आप प्रतिदिन टमाटर का जूस पीते हैं तो इससे आपकी स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदा हो सकते हैं

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1- टमाटर में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, फोलिक एसिड  कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडीमें कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकते हैं टमाटर का जूस पीने से कैंसर का खतरा 18% तक कम हो जाता है

2- आंखों के लिए टमाटर का जूस बहुत लाभकारी होता है रोज़ दो गिलास टमाटर का जूस पीने से आंखों की रोशनी तेज हो जाती है

3- लीवर को डिटॉक्स करने के लिए टमाटर का जूस सबसे अच्छा उपाय है प्रतिदिन टमाटर का जूस पीने से लीवर में मौजूद सभी विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं

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