Friday , November 16 2018
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इस मौसम में अधिक पानी पीने से हो सकती 103 तरह की बीमारी

पानी पीना वैसे तो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक माना गया है, पानी पीने से ढेरों बीमारियां आपके आसपास भटकती तक नहीं है लेकिन अगर आपको आपकी स्वास्थ्य में सुधार करना है तो कुछ स्थान आपको पानी से तौबा करना जरुरी है कई लोगों में देखा गया है कि खाना खाते समय या खाने के तुरंत बाद पानी पीते है, जो आगे चलकर पेट की बीमारी का कारण बनता है

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कुछ लोगों में आदत होती है कि वो खाना खाते समय, खाने से ज्यादा पानी पीते है, ऐसे में खाने के दौरान पानी पीने से आपके द्वारा पिया गया पानी पेट की सतह सोख लेती है जिससे गैस्ट्रिक जूस बनने लगता है जो आपकी एसिडिटी  गैस का मुख्य कारण बनता है, वहीं खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से अमाशय की जठराग्नि नामक ऊर्जा समाप्त हो जाती है ,जो भोजन को पकाने का कार्य करती हैं, ऐसे में यह पेट के अंदर एसिड बनाता है जो आपकी गैस का कारण बनता है

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आर्युवेद में खाना खाने के दौरान या बाद में पानी पीने से होने वाली 103 बिमारियों के बारे में बताया गया है जिसमें कुछ बीमारियां इतनी गंभीर है जो ज़िंदगी भर आप साथ नहीं छोड़ती, इसलिए प्रयास करे कि पानी अवॉयड करे हम सभी जानते है एक अच्छे  स्वस्थ बॉडी के लिए पेट का अच्छा होना बेहद जरुरी है, क्योंकि हमारी पुरे बॉडी का मुख्य भाग या मुख्य मशीन कहे तो वो पेट ही है, जब पेट ही अच्छा नहीं रहेगा तो हम स्वस्थ कैसे रहेंगे

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