Monday , September 24 2018
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अस्थमा वाले रहे दूर

नई दिल्ली : दूध के साथ केला खाने का लाभ तो आपने खूब सुना होगा, लेकिन इसके नुकसान से शायद ही आप वाकिफ हों आमतौर पर दूध के साथ केला खाने को ऊर्जा से भरपूर माना जाता है कुछ पतले लोग बॉडी पर चर्बी बढ़ाने के लिए दूध  केले का सेवन करते हैं दूध  केले का मिलावट यानी ‘बनाना शेक’ स्वाद में अच्छा लगता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा है यह एक बड़ा सवाल है चिकित्सकों का भी मानना है कि दूध के साथ केले का सेवन आपकी स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं रहता आगे पढ़िए दूध  केले को एकसाथ खाने से होने वाले नुकसान के बारे में

पाचन क्रिया पर असर
वरिष्ठ डॉक्टर डॉ पीके चतुर्वेदी कहते हैं कि दूध के साथ केला खाना या फिर बनाना शेक (दूध  केले का मिश्रण) पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं है अगर आप दूध  केले का सेवन करना चाहते हैं तो पहले दूध पी लें इसके 20-25 मिनट बाद केला खा लें बनाना शेक पाचन क्रिया को प्रभावित करता है, इससे आपकी नींद का शेड्यूल बिगड़ सकता है

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अगर आपको या आपके घर में किसी को अस्थमा की समस्या है तो ऐसे आदमी को दूध  केले का सेवन नहीं करना चाहिए दरअसल दूध  केले को एकसाथ खाने से कफ (बलगम) की समस्या बढ़ जाती है  यह कफ अस्थमा रोगी के लिए कठिनाई बढ़ा देता है ऐसे में रोगी को सांस लेने में भी कठिनाई होती है

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साइनस  एलर्जी
आयुर्वेद के अनुसार दूध  केला साथ खाने से जठराग्नि बुझ जाती है जठराग्नि यानी पेट में लगने वाली आग ऐसा होने पर आदमी की पाचन शक्ति निर्बल पड़ जाती है ऐसे में टॉक्सिंस पैदा होते हैं साइनस और एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं

विषैले तत्वों का प्रभाव
आयुर्वेद के अनुसार केले  दूध का सेवन एकसाथ करने से बॉडी में विषैले तत्वों का असर उत्पन्न होने लगता है इससे बॉडी के तमाम अंगों की कार्यप्रणाली पर बुरा प्रभाव पड़ता है केला  दूध खाने से बॉडी भारी-भारी बना रहता है  इससे मस्तिष्क क्षमता पर भी असर पड़ता है

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